С помощью нехитрой игры с песком мы получаем доступ к детской части своей личности, именно тогда мы испытывали очень сильные эмоции. И все эти переживания сформировали наш творческий потенциал. Вырастая нам часто кажется что связь с Внутренним ребёнком потеряна. Взросление и творческий кризис - взаимосвязанные явления. Чтобы пополнить запас внутренних сил, очень просто использовать песочную терапию.
Понадобится синяя песочница(можно использовать синий тазик, не сильно глубокий), маленькие фигурки(это будут ваши друзья, коллеги, родители, любимый человек, да кто угодно) и вода. Ну и песок естественно.
Попробуйте построить из песка горы, реки, и расставьте там людей. Присмотритесь может даже найдёте то что вас не устраивает в жизни, и поменяйте на то что бы вы хотели видеть(подсознательно расставляя фигурки, мы ставим их так как люди относятся к нам в реальной жизни)
Игра с песком, так же стимулирует нервные окончания кожи пальцев и ладони, что вызывает активность постцентральной извилины - большей зоны мозга. В эмоциональном плане, человек становится более радостным и спокойным.


Ну и конечно посмотрите какая красота может получится (фото с инета)
[700x525]