[показать] [показать]В городе очень просто «подцепить» негативную энергию, особенно если вы каждый день добираетесь на работу и обратно в переполненном транспорте.

Многие люди чувствуют себя более вымотанными и уставшими после сорокаминутной поездки на метро в час пик, нежели после восьмичасового рабочего дня.

Почему так происходит? Зависть, агрессия, раздражение, злость - все это в избытке присутствует в переполненном транспорте.  

Кто-то позавидовал тому, что у вас красивая сумка, комуто вы случайно наступили на ногу, - и тот послал в ваш адрес не самые лестные пожелания, а кто-то просто бесится от тесноты и духоты...

К сожалению, такого рода эмоции других людей, направленные на вас, могут навредить.

Чтобы этого не произошло, каждый день, приходя домой, нужно избавляться от отрицательного влияния города. А заодно и от негатива, который мы получаем вместе со стрессом, ссорами, неприятностями.

Итак, как очистить себя от негативной энергии?

• Не заходя в квартиру, еще на лестничной площадке, стряхните с себя негатив. Энергично потрясите сначала одной рукой, потом второй, в этот момент представляя, что вы чистите себя от отрицательной энергии. То же проделайте с ногами. После этого заходите в квартиру.

• Приобретите веер (желательно, из можжевельника). Обмахивайте себя веером сверху, снизу, за спиной, справа, слева, вокруг ног, представляя, что в этот момент вы избавляетесь от негатива.

• Когда приходите домой, первым делом обязательно умывайтесь. Во время умывания мокрыми руками делайте движения, как будто вы расчесываетесь на расстоянии примерно пяти-десяти сантиметров над волосами. Такими движениями вы словно «причесываете» свою ауру.

• Верующие люди могут воспользоваться советом священников. Они очень рекомендуют умываться и обтирать тело святой водой (утром и вечером), при этом читая молитву. Тогда сглаз вам будет не страшен.

• Каждый вечер принимайте душ. В это время закройте глаза, представьте себя золотой статуэткой. Внутренним зрением вы увидите, что эта золотая статуэтка покрыта темным налетом. Стоя под душем, почувствуйте, что эта чернота смывается (то есть вы с помощью воды и силы мысли очищаете себя от негативной энергии). После того как «увидите», что статуэтка очистилась, вообразите, что она сияет, как на солнце. После этого можете считать, что ваша цель достигнута - вы смыли с себя негатив.

• Проводите больше времени на свежем воздухе, любуйтесь природой. От нее идет поток жизненной энергии, которая обладает прекрасным очищающим эффектом.

• Если вы находитесь рядом с водоемом, проделайте следующее упражнение, с помощью которого вы очистите свое тело и душу, избавитесь от накопившегося негатива, снимите усталость, почувствуете прилив сил.

• Сядьте на берегу в позе лотоса. Успокойтесь, расслабьтесь, настройтесь на очищение. Дышите глубоко. На выдохе представьте, что вы выдыхаете всю усталость, все болезни, стрессы. А при вдохе представляйте, что вы напитываетесь энергией природы. Для достижения эффекта нужно повторить выдох-вдох как минимум 12 раз.

Надежда ПЕРНИЦКАЯ