Холодный суп из йогурта или кефира
Продукты:
* огурцы
* чеснок
* кефир или йогурт без добавок
* зелень
* соль, специи
Как приготовить:
Свежий огурец, зубчик чеснока - мелко нарезать, или порубить в блендере, добавить соль, перец по вкусу , добавить йогурт или кефир, немного лимона отжать, можно и без него, взбить все и добавить зелень петрушки и укроп.
![]()