Десерт с хурмой и чиа 

 

 

Ингредиенты:

• йогурт – 250 г.

• хурма – 1 шт.

• семена чиа – 2-3 ст. л. 

 

Приготовление: 

1. Срезаем шкурку с хурмы. 

2. Хурму и йогурт измельчаем в блендере. Добавляем семена чиа.

3. Сверху можно украсить лепестками миндаля.