Энергетический батончик 

 

 

Ингредиенты:

• курага – 100 г.

• кешью сырой – 120 г.

 

Приготовление: 

1. Замочить курагу и орехи на 2 часа, промыть. 

2. Измельчить блендером. Выложить на противень, застеленный пергаментом. 

3. Раскатать прямоугольник, чтобы толщина была примерно 1,5 см.

4. Запекать 20 минут при 100°С. Хорошо остудить, только тогда они станут плотными. Порезать на батончики.