Смузи «Морковный пирог»

 

 

Ингредиенты:

• молоко – 1 ст.

• банан – 1/2 шт.

• морковь нарезанная – 1/2 ст.

• арахисовая паста – 1 ст. л.

• финики – 1 шт.

• корица – 1 ч. л.

• семена чиа – 2 ч. л.

 

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты блендером до однородной массы.

2. Регулируйте коктейль по вкусу: можно добавить больше фиников для сладости, молоко можно взять растительное.