Овсянка в йогурте

 

Ингредиенты:

• йогурт – 1/2 ст.

• молоко – 1 ст.

• овсяные хлопья – 2/3 ст.

• сезонные ягоды – горсть

• банан – 1 шт. 

• мед – по вкусу

 

Приготовление:

1. С вечера смешайте йогурт с молоком.

2. Овсяные хлопья положите в глубокую тарелку или баночку вместе с любыми сезонными ягодами, фруктами, орехами, семечками или суперфудами.

3. Залейте овсянку йогуртовой смесью, накройте посуду плёнкой и оставьте в холодильнике до утра.