[показать]Увы, избежать появления  морщин невозможно. Тем не менее замедлить процесс реально - если тщательно и правильно ухаживать за кожей, используя при этом и ночное время

Суточные биоритмы влияют на многие процессы в на­шем организме, в том числе и на кожный обмен ве­ществ. Если днем энергия в основном затрачивается на работу, то во время ночного отдыха эта необходимость отпадает и питательные, а также строительные вещества идут на образование новых клеток и восстановление сил.

В большей степени нуждается в регенерации  кожа в области вокруг глаз. Здесь она особо тонкая, нежная и чув­ствительная, к тому же суше, чем на лице в целом, и хуже обеспечена кровеносными сосудами.                  

Отличия дневных и ночных кремов

Дневные кремы

•   Защищают кожу от воздействия раздражающих фак­торов внешней среды, увлажняют и уменьшают отдачу ко­жей воды, препятствуют проникновению микробов и со­держат успокаивающие добавки.

•   Служат хорошей основой для макияжа.

 Ночные (вечерние) кремы

•    Используются, как правило, незадолго до сна. Они от­личаются от дневных кремов высоким (более 16%) содержа­нием жиров, обогащены питательными и регенерирующими компонентами, которые проникают в глубокие слои кожи, предохраняют от высыхания и делают ее эластичной.

•    Только в состав ночной косметики входят ретиноиды. так как под воздействием солнечного излучения актив­ность их пропадает и они не могут эффективно влиять на процессы ороговения и пигментации кожи.

Вечерние маски для лица

Перед нанесением ночного крема рекомендуется делать весерние маски для лица. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов домашних масок для лица, которые очистят, подпитают и увлажнят вашу кожу.

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА

Размочите в теплой воде мякиш черного хлеба и нанеси­те на лицо. На протяжении 10 минут помассируйте кожу и смойте маску водой комнатной температуры. Хлеб можно заменить пшеничными или овсяными отрубями: 1-2 ст. л. отрубей (порция для одного умывания) пропустите через мясорубку и разведите небольшим количеством теплой ки­пяченой воды до образования кашицы.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Большую картофелину сварите в кожуре, очистите и хо­рошо разомните, добавьте 3 ст. л. свежего молока, 1 желток и тщательно перемешайте. Получившееся пюре разогрейте на паровой бане. Нанесите на лицо приготовленную смесь в теплом виде на 20 минут, накрыв плотной тканью. Маску смойте теплой, а затем холодной водой.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ МАСКИ

Для сухой и увядающей кожи.

Смешайте 2 ст. л. тво­рога, взбитое яйцо и 1/2 ч. л. жидкого меда. Полученную маску нанесите на лицо на 20 минут. Аккуратно смойте теплой водой, затем ополосните лицо холодной.

Для жирной кожи.

Взбейте 2 белка до образова­ния пены, добавьте от 2 до 10 капель лимонного сока, затем 1 ст. л. разогретого меда. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Для нормальной кожи.

Растолките 3 ст. л. очищен­ных грецких орехов и смешайте их с 1 ст. л. нежирных сливок и 1 ч. л. меда. Наложите смесь на лицо и по про­шествии 10-15 минут смойте теплой водой.

Полезные советы по уходу за кожей

• Ночные кремы применяют после вечернего очи­щения и тонизирования за 1-2 часа до сна. Чтобы не спровоцировать отечность, средства для кожи вокруг глаз наносите за 1,5-2 часа до сна.

• Толстый слой крема принесет скорее вред, чем пользу, так как забивает поры и не дает коже дышать. Излишки снимаются салфеткой или ватным диском.

• Покупая ночной крем, обратите внимание на ингредиенты. Лучше отказаться от средства, в состав которого входят липиды и ланолин - они опасны для ночного ухода: липиды провоцируют отеки, а ланолин может вызывать покраснения и припухлости.

• При выборе косметики для ухода за веками  от­давайте предпочтение средствам, обладающим не­жирной текстурой, на водной основе.

• Как правило, женщинам в возрасте до 30 лет нет необходимости применять ночную косметику, но это зависит от состояния кожи. В любом случае в данном вопросе нужен индивидуальный подход и предварительно желательно проконсультироваться с квалифицированным косметологом.

• Глубокое действие какого-либо косметического средства становится заметным лишь через 3-4 недели.

• Комплексное использование качественных средств по уходу (дневных и ночных) значительно усиливает эффективность их действия.

Где хранить ночные кремы

• Можно хранить косметику при комнатной тем­пературе. Исключение составляют скоропортящие­ся кремы аптечного производства, травяные настои домашнего изготовления, а также любые средства с ограниченным сроком хранения.

• При хранении косметики в холодильнике тем­пература должна быть не ниже 5°С. Хотя для боль­шинства кремов замораживание/размораживание безопасно, все же лучше этого избегать, так как могут измениться структура и действие крема.

• Лучше всего хранятся косметические средства во флаконах с дозаторами, которые ограничивают проникновение микробов и воздуха.

• Кремы, настои и прочие косметические сред­ства, приготовленные в домашних условиях, реко­мендуется хранить в холодильнике.