Фитнес для лица: как убрать морщинки и добавить румянца
 

Добавить коже упругости и свежести поможет акупунктурный массаж
[485x320]

Для того чтобы получить идеально подтянутую и упругую кожу, массировать лицо надо не один месяц. Но первый заметный результат можно получить и через пару недель.

Это такой комплекс, который не требует знаний массажных линий, что, согласитесь, упрощает задачу. Нужно нажимать на определенные точки (смотрите фото) — и только! Главное — нажимать осторожно, подушечками среднего и указательного пальцев. Если почувствуете хоть малейший дискомфорт, а тем более боль — перестарались. И ни в коем случае не массируйте растирающими движениями — иначе растянете мышцы. Кроме того, такая активность — прямая дорога к морщинкам. На каждую точку жмите по 20—30 раз. Закончите комплекс массированием висков и мочек ушей, чтобы снять напряжение и усилить кровообращение в сосудах головы и лица. Итак.

[485x306]
Для гладкости лба. Жмите над центром бровей, выше них на 2 см
[485x329]
Против морщин между бровей. Нажимайте на «третий глаз».
[485x307]
«Открываем» глаза. Нажимайте у внешних уголков
[485x318]
Без гусиных лапок. Надавливайте в 2 см от глаз
[485x308]
Без складок на носу. Жмите на переносицу
[485x316]
Долой губные складки. Акупунктура у ноздрей
[485x324]
Для налитых губ. Жмите над губой и под ней
[485x322]
Чтобы был румянец. Надавливайте на центр щек
Источник