Лично у меня постоянные проблемы с лишним весом. Сброшу несколько килограммов, а они опять очень быстро возвращаются. А всё потому, что не могу себе отказать в сладком. После трудного дня так хочется побаловать себя любимую чем-то вкусненьким.

Я нашла замечательную альтернативу конфете или тортику. Такой десерт можно кушать в любое время суток, даже придерживаясь диеты. Всего 40 граммов белка в чистом виде, 2 грамма жиров и 1 грамм углеводов. А калорийность практически нулевая. Только 20ккал на 100 гр готового продукта.

 

[показать]

читать далее