Возьмите цветок, ровным спокойным взглядом смотрите на него. На определенном этапе вы заметите, что взгляд расфокусировался, и зрение охватывает примерно 180 градусов. Смотрите на цветок, но внимание направьте не на цветок, а наоборот, позвольте образу цветка войти в вас.

То же можно сказать и о кристаллах. Они служат фокусом для “третьего глаза”, с помощью которого можно проникать в подсознание людей, собирать факты, о которых люди стараются забыть. Однако не все кристаллы одинаково хороши.

Иной раз лучших результатов можно добиться с помощью горного хрусталя, другой раз — стекла.

Некоторые используют простую воду, налитую в кубок, некоторые — черный диск. (Л.Рампа)

Чувствительность к видению ауры людей и предметов, а также способность к ясновидению разрабатывается определенными тренировками.

Перед занятиями необходим отдых. Для занятий выбирается удобное место и соответствующая обстановка. Тренировки лучше всего проводить на голодный желудок, в течение семи минут каждый день. Важна последовательность занятий. Перерывы в занятиях недопустимы. Нельзя заниматься больному.

Прием алкоголя вызывает трехдневный перерыв в тренировках. При попытке делать упражнения после приема алкоголя возникают ненормальные нагрузки на нервную систему. Оптимальная температура плюсовая, с холодными конечностями не рекомендуется проводить тренировки. Все упражнения делать при полном сохранении сознания.

Смысл всех занятий - постоянное развитие сознания. Все упражнения делать с легкостью, чтобы они доставляли удовольствие. В случае появления неприятных ощущений - сразу закончить упражнения.