Уединитесь в тихой комнате. Закройте глаза. Заземлитесь. 

 

Сфокусируйте внимание на первой чакре, ощутите и попытайтесь мысленно раскрыть ее, как раскрывается бутон цветка. 

 

При наличии привязки чакра будет плохо открываться или не будет закрываться. 

 

Вы также можете увидеть привязку мысленным взором в виде мутного движения извне, «веревки», «каната», «мусора» в чакре.

 

Почистите