Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом.


В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4-ой. 

 

Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим.

 

[b]Самое