Во-первых, они очень питательны, но при этом легко перевариваются. Благодаря содержанию клетчатки, зеленые коктейли можно приравнивать к полноценной пище, что нельзя сказать про обычные соки. Клетчатка полезна для выделительной системы, в ней содержатся антиоксиданты, которые используются для профилактики рака и сердечных болезней.
[показать]
Зеленые коктейли приятные на вкус для, поэтому их могут пить дети любого возраста. Молекула хлорофилла очень похожа на молекулу гемоглобина, вот почему употребление хлорофилла можно сравнить чуть ли не с переливанием крови.
Приготовление зеленого коктейля не занимает много времени – достаточно потратить всего пять минут для того, чтобы приготовить целых два литра полезного напитка!
Употребляя зеленые коктейли, вы значительно снижаете уровень соли и жиров в своем организме.
Если регулярно пить такой коктейль, вы сможете сформировать у себя отличную привычку - употреблять зелень. Спустя несколько недель употребления зеленых коктейлей у многих людей появляется природная потребность кушать зелень.
Приготовив коктейль, пейте его сразу. В противном случае, помните, что они сохраняют свою ценность не больше трех дней в холодильнике.
Источник

2leep.com