Если к насморку, кашлю и ознобу прибавилась боль в горле, тут уж хочешь не хочешь, а приходится лечиться дома. Самое старое и самое средство от проблем с горлом – полоскание. Рецептов для этой несложной процедуры существует множество.

Классика жанра тут – чайная ложка соды и нескольких капель йода на стакан теплой воды. Иногда врачи советуют добавить туда 1/4; чайной ложки соли. Правда, на вкус это не очень приятно, но потерпеть стоит. Чтобы помогло, полоскать этим составом нужно до десяти