Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

ОСТЕОХОНДРОЗ, КОКСАРТРОЗ. БЫЛА ЦЕЛЬ - ВСТАТЬ НА НОГИ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Вестник ЗОЖ 2003 09 (237)
Отвечаю читателям «ЗОЖ» О.В. Василюшиной из Тулы, М.П. Потапову из поселка Гремучий и многим другим, спрашивавшим, как мне удалось преодолеть свои жуткие хвори и встать на собственные ноги из инвалидной коляски.
А началось все у меня почти с пустяка - заболели колени. Это было весной 2001 года. Год ушел на бесполезное лечение. В марте 2002 года меня на носилках вынесли из дома и на «скорой» отправили в нервное отделение больницы. Мучили адские боли в тазобедренных суставах и пояснично-крестцовом отделе. Я была совершенно недвижима. Появились пролежни, стали отказывать почки.
Диагноз: остеохондроз шейно-грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, деформирующий коксартроз обоих тазобедренных суставов с костными разрастаниями II степени.
Трехмесячное мотание по больницам закончилось II группой инвалидности и приобретением коляски. Это был шок. Я - деловая, энергичная женщина и вдруг - полный инвалид?! Осознание этого факта ввергло меня в глубокую депрессию. Потом пришло желание уйти из жизни. Остановили слезы сына - он у меня один. О, Господи! Как страшно все это вспоминать!
Как-то добросердечная соседка принесла несколько номеров «ЗОЖ». За чтение я взялась не сразу, мучили тяжелые мысли, истерики. Но однажды, открыв газету, отложить ее в сторону уже не могла. Я читала, не отрываясь, и видела рядом таких же, как я, людей, сумевших преодолеть свою беду. Значит, я не одна! И значит - надо жить. С декабря 2002 года взялась за себя, забыв обо всем на свете, кроме единственной цели - встать на ноги.
И вот я ежедневно по 45 минут лежу на наклонной доске вниз головой. Пью настоянные на водке корни лопуха и кедровых орехов, отвар плодов шиповника.
Ежедневно втираю в область поясницы бишофит (есть в аптеке) и грею с помощью повязки с собачьей шерстью. Через 2 месяца стала втирать в это же место и поочередно в оба тазобедренных сустава пихтовое масло.
Шло время, и я молила Бога дать мне терпение. И вот теперь я поднимаюсь в своем доме по лестнице сама, без палочки, с 1 -го на 5-й этаж. Кроме того, в день прохожу не менее 5 километров. Делаю зарядку - утром, как проснусь, -12 наклонов с обязательным пожеланием всем здоровья (прежде я смеялась над этим), три раза в день под бодрую музыку бег на месте по 10 минут.
Хочу предупредить: физические упражнения надо делать «мягко», не допуская резких движений и перегрузки, иначе коксартроз может «заклинить» в любой момент, и тогда - начинай все сначала.
Адрес: Паутовой Галине Васильевне, 663600, Красноярский край, г. Канск, ул. Москвина, д. 18, кв. 77.

Серия сообщений "Остеохондроз, болезнь Бехтерева":

Часть 1 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 - Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 16 - ЗОЛОТОЙ УС - ЭТО ИСТИННОЕ ЧУДО. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 17 - Любимый «конек» профессора Неумывакина. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 18 - ОСТЕОХОНДРОЗ, КОКСАРТРОЗ. БЫЛА ЦЕЛЬ - ВСТАТЬ НА НОГИ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 19 - ОСТЕОХОНДРОЗ и корни крапивы. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 20 - При остеохондрозе и болях в спине поможет настойка скорлупы кедровых орехов. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 33 - Некоторые упражнения, увеличивающие силу мышц и связок позвоночника
Часть 34 - ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Часть 35 - Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом

Серия сообщений "Артроз, коксартроз":

Часть 1 - Заболевания суставов. Рецепты народной медицины.
Часть 2 - Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.
...
Часть 16 - Артроз. Спас одуванчик. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 17 - Деформирующий артроз и массаж в морской воде. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 18 - ОСТЕОХОНДРОЗ, КОКСАРТРОЗ. БЫЛА ЦЕЛЬ - ВСТАТЬ НА НОГИ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 19 - Боли в тазобедренных суставах. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 20 - Коксартроз – это разновидность артроза
...
Часть 30 - ТАК И ХОЖУ ДО СИХ ПОР БЕЗ ПАЛОЧКИ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 31 - ПРИ АРТРОЗЕ И ОПИСТОРХОЗЕ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 32 - Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.