Ломкость ногтей – проблема далеко не только женская, но и мужская.

Ногти многое могут рассказать о статусе и здоровье человека, поэтому – способы ухода за ними всегда актуальны. Мы многое слышим о пользе йода для ногтей, но к сожалению, отзывы встречаются разные.

[600x330]

Почему ногти становятся ломкими?

Первоначально следует определить причину ломкости и отслаивания ногтей. Устранив ее, мы будем уверены в результатах лечения на все 100 процентов.

Ногти могут расслаиваться, если:

• Вы часто пользуетесь жидкостью для снятия лака. Глупо отрицать, что с покрытием ногти не выглядят богато, но не стоит забывать о том, что ногти как и кожа – живые и обладают порами. Эти поры забиваются вредными компонентами, содержащимися в лаке. Постарайтесь делать перерыв между нанесением лака.
• Взаимодействие со средствами для мытья – пагубно влияет на ногти. Выполняйте работу по дому исключительно в резиновых перчатках – это позволит сохранить молодость рук и здоровье ногтей надолго.
• Значительные перепады температур. Помните как в фильмах – аристократки всегда выходят на улицу в перчатках? Старайтесь и вы не пренебрегать этим аксессуаром.
• Следите за рационом питания. Зачастую ломкость ногтей обусловлена недостатком витаминов в организме, таких как железо, цинк, витамины D и E.
• Один из главных сигналов – сбои эндокринной системы. Их причиной могут являться заболевания нервной или сердечно-сосудистой системы. В таких случаях – рекомендуется посетить врача.

Средства по укреплению ногтей.

Кроме прямого контакта с йодом, есть целый ряд процедур, действующих не так агрессивно. Это могут быть маски или ванночки.

Ванночки проводят несколько раз в неделю, давайте рассмотрим наиболее популярные из них:

1. Ванночки с йодом и морской солью. Морская соль – обеспечит силу и рост вашим ногтям. Она не только способна укрепить ногтевые пластины, но и может поспособствовать излечению от ногтевого грибка, так что такие ванночки можно делать и для ног. Для приготовления ванночки из морской соли и йода вам потребуется стакан теплой воды, в котором нужно размешать столовую ложку морской соли и пару капель йода. Опускайте пальцы в раствор и держите в нем примерно 20 минут.
2. Ванночки с апельсиновым соком и йодом. Цитрусовый сок – всегда ценился как прекрасное укрепляющее средство для ногтей. Отрежьте небольшую дольку апельсина и смажьте ей свои ногти. Касательно ванночки: понадобится стакан теплой воды с разведенными в ней парой столовых ложек морской соли, йода и свежевыжатого сока.
3. Маска с соком лимона и йодом. Понадобится одна столовая ложка растительного масла, разогретого до комнатной температуры. В масло добавьте лимонный сок и йод. Ватной палочкой размешайте раствор и нанесите на каждый ноготь. Вся процедура занимает примерно 20 минут времени – этого вполне достаточно, чтобы все полезные вещества впитались.
4. Маска с оливковым маслом и йодом. Разогрейте столовую ложку оливкового масла и размешайте с несколькими каплями йода. Втирайте раствор в каждый ноготь примерно несколько секунд.

 Источник