Это цитата сообщения Одая Оригинальное сообщение

Диетический Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса

[400x400]
Вам понадобиться:

250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г майонеза

Отвариваем куриное филе режем не очень мелкими кусочками.
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем майонезом.
Солить не надо.

Приятного аппетита!

ПС: Салата получается реально много, потому можно все ингредиенты разделить на 2 , получиться порционно на 4-6 человек

http://www.chef.com.ua