[показать]

Зимой организм нуждается в дополнительных витаминах. Мы представляем Вам рецепт отличных шариков, которые не только насытят Ваше тело необходимым, но и помогут сохранить фигуру – они очень низкокалорийны. Всего двести килокалорий на сто грамм.

Количество ингредиентов рассчитано на семнадцать-двадцать шариков.

Ингредиенты:



1. Семь штук кураги;

2. Семь ядер грецкого ореха;

3. Пол-ложки меда;

4. Столовая ложка молока;

5. Девяносто грамм горького шоколада;

6. Какао;

7. Кунжут.

Рецепт приготовления крайне прост: шоколад поломайте на мелкие кусочки и растопите, используя микроволновку или водяную баню.

Курагу и ядра орехов измельчите, используя блендер или нож и добавьте к ним растопленный шоколад и мед, после чего остудите.

Когда масса окончательно остынет, скатайте из нее шарики и обваляйте в какао и кунжуте.

Приятного аппетита!

http://elisheva.ru/food/deserty/1504-domashnie-poleznye-konfetki.-recept.html