Чеснок, мед и лимон – это именно те продукты, которые помогают организму в борьбе с различного рода инфекциями и вирусами. А что уже говорить об их соединении! Это уже будет настоящий залп тяжелой артиллерией по вредителям в нашем организме.
Для приготовления смеси нужно взять одну головку чеснока, один лимон и 100 г. меда. Чеснок очистить, лимон обдать кипятком и перемолоть их на мясорубке. Добить мед и хорошо все перемешать. Поставить целительную смесь в темное, теплое место для настаивания. Через неделю лекарство готово к употреблению.
Для профилактики ОРВИ полезно принимать по одной чайной ложке такого бальзама из чеснока, меда и лимона. Если Вас все же настигла простуда или грипп, тогда перед сном можно употреблять и по столовой ложке смеси. Но будьте внимательны! Если у вас проблемы со сном, то лучше такой бальзам скушать за 2 часа до сна. Несмотря на то, что и чеснок, и мед в отдельности могут использоваться как снотворные средства, их сочетание с лимоном может «завести» легковозбудимый организм.