Решила присесть на кремлевскую диету. То есть-на низкоуглеводную... Знаю-знаю, что вредно.. И тем не менее также знаю-что меня от углеводов прет во все строны.. А кремлевская-если к ней подойти с умом-может быть даже полезна) Белки плюс овощи-что может быть лучше? Попробую... Тем более она - как показывает моя практика-весьма эффективна...

Завтрак на сегодня 11 баллов (то есть грамм углеводов)

Кабачки с яйцами

Кабачок 250 грамм - 10 баллов

2 яйца - 1 балл

Моем кабачки, режем, обжариваем, солим, перчим, заливаем взбитыми яйцами и завтрак готов)

[700x393]

[700x393]

[700x393]

[700x393]

Все не сьела) половина осталась.. накушалась хорошо)) и по калориям кстати получается диетично) Кажется-у испанцев подобные блюда именуются тортильей))