Само слово «говенье» происходит от индоевропейского корня «хава», которое имеет значение — «благоговейного принесения жертвы». Есть и другая интерпретация происхождения этого слова, в старину «говеть» означало «жить, быть».

 С духовной точки зрения буквальный смысл заключается в готовности к причастию через пост.

Теперь стоит разобраться в предназначении говенья. Действо продолжается несколько дней и касается как телесной, так и духовной жизни человека. Пост очищает внутреннюю сущность человека, позволяя воспринимать мир на духовном уровне. Воздержание от животных импульсов и соблазнов помогает найти связь с божественным. Важно дать себе уст

ановку и отключиться от земной суеты. В дни говенья воздержание распространяется даже на различные увеселения. Свободное время лучше посвятить уединению, совершению добрых дел и помощи близким. Особое значение в эти дни имеют молитвы. В них нужно поверить и воспринимать, как способ духовного просветления.

Говенье накладывает свои правила и на физический аспект жизни. Ограничение в пище — это еще одна ступень к очищению. Во время поста исключается пища животного происхождения: мясо, яйца, масло, молоко. В особых случаях не едят и рыбу. В умеренном количестве употребляется хлеб, овощи и фрукты. Любой прием пищи и воды после полуночи не разрешается.

По окончании говенья любые житейские обстоятельства отходят на второй план, так как достижение духовного очищения дает большее понимание жизни. Важно не воспринимать дни поста как нечто вынужденное, а принять их как подарок и тогда перед вами откроется божественная дверь истинного добра и новых ощущений.