[300x200]

Весна – это самое лучшее время для очищения организма. Природа просыпается, все вокруг зеленеет и самое время обновить свой организм, очистить его от шлаков и токсинов, которые мы накопили за долгую зиму.

Говоря об очищении кишечника, многие люди высказывают крайнее неприятие такой процедуры как клизма. Поэтому в данной статье мы посмотрим, как можно очистить кишечник без клизм.

Очищение с помощью льняного семени - это старинный сибирский метод очищения кишечника. Он способен нормализовать работу не только самого желудка, но и всего желудочно-кишечного тракта. Основу рецепта составляет, как не сложно догадаться, полезное своими лечебными свойствами льняное семя.

Семена льна очень полезны, они имеются очищающие, противовоспалительные свойства. Также семя льна имеет легкий эффект слабительного и смягчает организм в целом.

В самих же семенах содержится особое вещество – линамарин, усиливающий моторную и секреторную функции желудка.

Принцип действия льняного семени следующий: семена долго не перевариваются, они лежат в желудке и стимулируют его сокращение. Под воздействием различных ферментов они образуют слизь, которая остается на всей слизистой оболочке желудка, предохраняя ее от различных повреждений, то есть просто защищает ее, обволакивая все язвочки внутри желудка и снимая воспаления.

Кроме того, разбухая в желудке, семена льна впитывают в себя все шлаки, которые оседают на стенках кишечника.

Но у такого очищения есть и противопоказания, о них мы обязательно поговорим, читайте внимательно далее в статье! Но сначала стоит рассказать о

правилах очищения кишечника с помощью льняного семени:

Длительность проведения очищающего курса организма -10 дней.
Рацион питания во время очищения должен состоять исключительно из растительной пищи и рыбы. Вот почему «Живи легко!» рекомендует проводить такие очищающие процедуры во время поста.
Исключаем из нашего меню на эти 10 дней все мучное, сахар, алкоголь.
Из сладкого разрешен только мед.
Наберитесь терпения! Видимый результат может и не проявится в первые дни проведения очищающих процедур, но вы его обязательно заметите после 6 дня очищения.
Вы заметили, что правила очищения льняным семенем несложные, особенно для тех, кто ведет здоровый образ жизни, мудро подходит к составлению своего меню и внимательно следит за своим весом.

Для всех остальных будет не лишним узнать, при каких болезнях показано льняное очищение:

гипертония;
атеросклероз;
гастрит, колиты;
воспаление мочевого пузыря;
опухоли матки и ее придатков;
повышенная свертываемость крови;
воспаление почек;
и многие другие.
Очищение льняным семенем используется даже в лечение бронхитов в качестве общеукрепляющего средства.

Но, как я говорила, у этого вида очищения есть и противопоказания. Внимание, ознакомьтесь с ними, но обязательно дочитайте статью до конца. Даже, если у вас есть то заболевание, которое упоминается в числе противопоказаний, все равно, и для вас мы расскажем о возможности провести очищение с помощью льняного семени.

Противопоказания:

Нельзя проводить курс очищения льняным семенем

В период обострения хронического панкреатита,
В период обострения гепатита,
При желчнокаменной болезни.
Ну что же, дорогие читатели, нам осталось только разобраться

Как сделать настой из льняного семени для очищения кишечника?



Возьмем для приготовления настоя 100 граммов льняного семени,
Перемалываем его на кофемолке,
Затем заливаем 250 граммами нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима.
Оставляем настаиваться в течение 7 дней.
Периодически настой нужно встряхивать
Затем принимаем три раза в день за сорок минут до еды по 1 столовой ложке.
Согласно правил очищения льняным семенем, принимать следует очищающий настой в течение 10 дней.
Перед употреблением настой необходимо взболтать и принимать вместе с семенами.
Если, читая статью, вы нашли в списке противопоказаний свое заболевание, то не спешите расстраиваться.

Народная медицина в этих исключительных случаях рекомендует приготовить настой для очищения организма при данных болезнях не на масле, а на воде.

Настой из льняного семени для очищения кишечника на воде:

Возьмем 1 чайную ложку семян льна (неразмолотых!),
Заливаем их 1 стаканом кипятка,
Оставляем для настаивания на 2 часа.
Употребляем каждый день по 1 стакану настоя, не процеживая.
Здесь курс употребления семян льна можно увеличить до 2-3 недель.
А если у вас нет времени или желания проводить такую процедуру очищения льняным семенем, то приготовьте для себя любимой кисель из льняного семени. Он тоже сможет оказать благотворное влияние на ваш желудочно-кишечный тракт и поможет похудеть!

Также для женщин будет особенно полезна каша из льняного семени, помогающая активизировать обменные процессы в организме и похудеть, сохранить молодость и красоту:

Используйте уникальную способность семян льна мягко решать проблему запоров и бороться с ожирением, при этом не раздражая слизистую кишечника.