Сварить рис до готовности,охладить и подсластить его медом(по желанию). Спелый банан порезать мелкими кубиками,смешать с поджаренными и порубленными орехами. Берем рис,примерно столовую ложку, делаем лепешку,в середину кладем бананово-ореховую начинку ,соединяем края. Получаем маленькую пышку с начинкой. Обжарим её на сильном огне. Посыплем печенье какао и корицей.Поедаем с удовольствием и хрустом!
рис — 5 ст.л.
банан — 1 шт.
грецкие орехи — 4 ст.л.
мед — 1 ч.л.
какао — 1 ст.л.
растительное масло — для обжарки
корица — щепотка
[700x525]