• Авторизация
Дневник Veronika75 Лента друзей - Дневник - Полная версия


ЛЕЧИМ БЕССОННИЦУ... 22-02-2013 11:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение




[показать]
Сегодня почти треть населения России перманентно страдает бессонницей. У меня бессоница с того времени, как я работала сутками в интенсивной терапии. Всю жизнь я стараюсь наладить сон народными средствами и собираю всякие травяные рецепты.

Это три моих последних народных рецепта:

Смешайте в равных долях семена укропа, корневища валерианы, траву пустырника, семена тмина. 1 ст. ложку смеси заварите в стакане кипятка, настаивайте 40 минут, затем процедите. Пейте настой теплым перед сном.
[показать]
2 ст. ложки измельченной травы мелиссы залейте 2 стаканами крутого кипятка, затем остывший настой процедите. Принимать постепенно в течение дня.
[показать]
Приготовьте сбор: листья мелиссы – 20 г, трава пустырника и корни валерианы – по 30 г. 1 ст. ложку сбора залейте 300 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимать по рюмке 3 раза в день до еды.
[показать]


http://www.aif.ru/health/article/60141
Художник Kim Parkhurs
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЛЕЧИМ БЕССОННИЦУ... | Veronika75 - Дневник Veronika75 | Лента друзей Veronika75 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»