[567x355]

Бывают моменты, когда нам совсем не хочется часами готовится обед или ужин (в частности, это бывает после долгой рабочей недели, когда мы устали и нет сил тратить долгие часы на приготовление пищи), так что это легкий рецепт очень понравится тем, кто не имеют много времени для приготовления пищи.
Его можно готовить в микроволновке, где он будет готов в мгновение ока. Кроме того, предварительный процесс приготовления не очень сложный.                                                                                                          

Ингредиенты для запеканки с крабовыми палочками и тунцом:

• 8 крабовых палочек
• 3 баночки (всего 240 г) тунца (жидкость слить)
• 3 столовые ложки майонеза
• 3 столовые ложки томатного соуса
• 3 яйца
• Щепотка соли и перца

Для украшения:

• 1 вареное яйцо
• 50 г сыра
• 50 г томатного соуса

Приготовление запеканки с крабовыми палочками и тунцом:

Первое, что нужно сделать, это положить все ингредиенты нашего списка в большую миску, чтобы вы могли растереть их до гладкого крема, напоминающего по текстуре паштет.
Огнеупорную посуду, подходящую для приготовления в микроволновке, смазать маслом, выложить подготовленную массу.
Запрограммировать микроволновку на 7 минут при полной мощности (800 Вт) и готовить в ней запеканку.
По окончании приготовления оставить запеканку в микроволновой печи, не открывая дверь в течение 5 минут.
Подавать с майонезом, украсив тертым яйцом, сыром и томатным соусом.

http://legonko.ru/2012/06/21/rybnyj-xleb-zapekanka-s-krabovymi-palochkami-i-tuncom/