Тыква запеченная в духовке
Тыква очень полезный и вкусный овощ.
Для детей
Тыква очень полезна для детей. В ее мякоти содержится организма человека витамин D отвечающий за рост детского организма. Также в ней много витаминов группы B C оказывающих положительное влияние на работу кишечника. В тыкве содержится, железо, фосфор, медь, цинк, калий и кальций.
Диетический продукт
Тыква диетический продукт. Желающим быть в форме просто необходимо включить в рацион тыкву.
Тыквенный сок
Сок употребляют при запорах. Он также выводит лишнюю воду и соли из организма.
Рецепты из тыквы
Из тыквы готовят каши,кисель,запекают в духовке.Мы сегодня будем запекать тыкву в духовке.
Берем половинку или кусочек тыквы, зависимости от размера нашего овоща.
Вычищаем семечки и волокна.
Режем на кусочки и ставим в разогретую духовку на 10-15 минут.
За несколько минут до готовности поливаем медом или посыпаем сахаром.
Наше блюдо готово.Приятного аппетита!