Зима - не лучшее время для диеты, поскольку нехватка витаминов является одним из факторов возникновения депрессии. Медики предлагают бороться с плохим настроением при помощи полезных продуктов, обладающих замечательным свойством улучшать наше настроение.  



 Шоколад

 Шоколад  содержит вещество фенилэтиламин, который помогает нашему организму  вырабатывать эндорфины (гормоны счастья).

Кроме того, зерна какао содержат магний, который делает &n

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Валентин Дикуль. Суставная гимнастика
Часть 2 - Карпова Надежда - Бодифлекс для женщин 40+
...
Часть 42 - Боремся с раком - кушайте на здоровье!
Часть 43 - 15 способов укрепить ногти.
Часть 44 - Продукты для хорошего настроения
Часть 45 - Без заголовка