[700x466]

 

 

Если американские фильмы и внесли в нашу жизнь что-то хорошее, то это, несомненно, процедура принятия ванны. Для гигиены существует душ, а ванна – для отдыха, подпитки энергией, восстановления сил, исцеления организма. Отсюда и ароматные свечи, и негромкая музыка, но главное, разумеется, то, во что мы погружаем свое тело.

Ванна из обычного сена:

Возьмите два килограмма сухого сена и залейте десятью литрами кипяченой горячей воды на полчаса, или прокипятите сено в десяти литрах воды в течение часа. 

Попробуйте оба варианта. Какая ванна будет Вам более приятна, такую и делайте себе всегда. Вода приобретет коричневатый цвет. Воду вылейте в ванну, и погрузитесь в нее на 15-20 минут.

Ванны с сухим сеном открывает поры, усиливает кровообращение и прогревает тело. Если Вы замерзли в холодный день – такая SPA ванна Вам как раз и нужна!

Ванна из сосны Выбравшись на пикник или на загородную прогулку наберите около килограмма еловых шишек, иголок и веток. Этот сбор залейте десятью литрами воды и прокипятите в течение получаса.

Вылейте отвар в ванну с теплой водой и погрузитесь в нее. Ванна благоприятно действует на почки, мочевыводящие пути, мочевой пузырь. Кожа стимулируется, кровеносные сосуды очищаются. В этой СПА ванне отдохните двадцать-тридцать минут, она укрепит Ваш организм в целом.Ванна из овса или овсяной соломки

Для приготовления этой SPA ванны Вам необходим килограмм овса или овсяной соломы, который Вам нужно прокипятить полчаса в десяти литрах воды. Затем залейте приготовленный отвар в ванну с теплой водой, и проведите в ванной двадцать минут. Ванна полезна, если у Вас проблемы с почками, мочевым пузырем, если Вы испытываете ревматические боли. Эта ванна обладает явным укрепляющим действием.

Ванны из разных трав

В одной процедуре можно и часто нужно смешивать несколько растений. При приготовлении смешанной ванной необходимо варить растения вместе. Попробуйте варианты из ромашки, мяты, цветов липы.

Цветочная ванна хороша сама по себе – освежает, успокаивает, заряжает положительной энергией (один вид плавающих цветков и бутонов чего стоит!). Но не будем забывать, что выделяемые цветами эфирные масла – сильное средство воздействия на нервную систему и на кожу, поэтому важно уметь правильно ориентироваться в разнообразии душистого моря.

 

Вот основные показания для применения ароматных лекарств (для усиления воздействия ванну с живыми цветами следует дополнить несколькими каплями натурального эфирного масла данного цветка).

Белая акация. Мастопатия, анорексия, мочекаменная болезнь.

Гвоздика. Физическая и умственная усталость, ослабление памяти, бессонница, легочные и желудочно-кишечные заболевания, невралгия.

Герань. Диабет, маточные кровотечения, камни в почках, депрессия, снижение работоспособности, расстройства эндокринной системы.

Жасмин. Депрессия, апатия, стресс, нарушения менструального цикла, эндокринные заболевания, ослабленный иммунитет, нарушения кровообращения, заболевания дыхательных путей, растяжки и рубцы на коже. Сильный афродизиак.

 

Лаванда. Бессонница, стресс, невралгия, хроническая усталость, неврастения, ревматизм, радикулит, зубные боли, мигрень, сердечно-сосудистые и почечные заболевания.

Лотос. Вялость, депрессия, нервные расстройства.

Магнолия. Легочные заболевания, мигрень, болезни крови.

Нероли (цветы горького апельсина). Неврозы, аритмия, ишемическая болезнь сердца, климакс, атеросклероз, заболевания эндокринной системы.

Пион. Неврастения, ипохондрия, бессонница, стресс, эпилепсия, подагра, гинекологические заболевания.

Ромашка. Бронхит, ларингит, конъюнктивит, пневмония, заболевания желудочно-кишечного тракта, лихорадка, малярия.

Сирень. Подагра, артрит, полиартрит, ревматизм.

Тысячелистник. Заболевания почек, печени, желудка, артрит, аллергия.

Ванны при болях гинекологического характера

При болях внизу живота или менструальных болях полезно принимать сидячие согревающие ванны, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце. Также для удаления шлаков и токсинов из прямой кишки нужно регулярно принимать сидячую ванну с отваром трав. Такую ванну нужно делать достаточно часто, примерно через день. Ванну следует принимать в течение пятнадцати минут, вода должны быть теплой.

Полуванны

Из отвара полевого хвоща: при болезнях почек и мочеиспускательной системы.

Из овсяной соломы и овса: при болях в тазобедренных суставах.

Из сенной трухи: при проблемах с ЖКТ: запорах, поносах, скоплении газов.

Ванны для ног Самыми популярными и простыми ваннами для ног являются ванны с морской солью. Благодаря чудесному воздействию морской соли на кожу ног, кожа становится сухой и мягкой, со временем исчезает потливость.

Ванна из сенной трухи поможет при подагре, потливости, ранах, опухолях, нагноениях и мозолях. Несколько горстей сенной трухи залейте кипятком, охладите до температуры 25 градусов.

Ванны для ног из овсяной соломы также избавляют от потливости, а также от отвердения пяток. Овсяную солому Вам следует кипятить около получаса, охладить до 25 градусов. Ножные ванны длятся около тридцати минут.

 

Источник:  http://www.healthspa.ru