источник:http://aromaru.ru/4883450091
[показать]
Первое правило ароматерапии – не навреди! Мнения ароматерапевтов по ограничению применения того или иного эфирного масла иногда расходятся. Это касается в основном тех эфирных масел, свойства которых еще слабо изучены и они редко применяются в ароматерапии. Мы разместили в этом разделе общие рекомендации по применению эфирных масел.
При использовании эфирных масел необходимо соблюдать следующие правила:
-
Прежде чем использовать эфирное масло, ознакомьтесь с информацией в аннотации. Начните использование масел с малых доз.
-
Для людей, склонных к аллергическим реакциям, необходимо в начале проверить эфирное масло на индивидуальную непереносимость. Для этого нанесите немного разбавленного эфирного масла на чувствительные участки тела (например - запястье), и понаблюдайте, последуют ли аллергические реакции.
-
Не стоит наносить на кожу неразбавленные эфирные масла (особенно детям и людям с нежной кожей).
-
При использовании эфирных масел в аромакурительнице первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут. А при принятии ароматических ванн, ограничить первые два приема 5 минутами.
-
Избегать попадания эфирных масел в глаза.
-
Беременным женщинам, больным эпилепсией и шизофренией эфирные масла применять только под наблюдением специалиста.
Применения эфирных масел при беременности:
-
Использовать не более половины обычной дозы эфирных масел.
-
Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) эфирные масла.
-
Использовать только натуральные эфирные масла, в качестве которых Вы абсолютно уверены.
-
Исключить внутреннее употребление эфирных масел.
-
Во время беременности не рекомендуется принимать ванны, даже с эфирными маслами.
-
Избегайте следующих эфирных масел:
-
анисовое семя
-
арника
-
базилик
-
береза
-
гвоздика
-
дудник
-
душица
-
жасмин (первые три месяца)
-
иссоп
-
камфора
-
кедровое дерево
-
кипарис
-
корица
-
майоран
-
мелисса
-
мирра
-
можжевельник
-
мускатный орех
-
мята болотная,
-
мята перечная,
-
пачули (на последних неделях)
-
полынь обыкновенная
-
роза (первые три месяца)
-
розмарин
-
сладкий укроп
-
тимьян
-
фенхель
-
чабрец (тимьян)
-
шалфей лекарственный
-
шалфей мускатный
-
эстрагон
При использовании эфирных масел для детей необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
-
Внимание!Детям до двух недель ароматерапия не рекомендуется!
-
С двух недель до двух месяцев младенцы могут вдыхать ароматы следующих эфирных масел: ромашкового, лавандового, неролиевого, розового, бензоина, мирры. В ванну разрешается капнуть одну-единственную капельку, а в массажное, предпочтительно - миндальное масло - две.
-
С двух месяцевдопускается применение еще бергамотового, фенхелевого, имбирного, апельсинового, иланг-илангового масел. Концентрацию можно увеличить только на одну каплю.
-
Сильно возбуждающие масла типа эвкалиптового и каяпутового начинают использовать, когда ребенку исполнится два с половиной года.
-
До двух летэфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом.
-
Не рекомендуется применять детям до 1 года - мяту перечную, до 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.
-
Детям от 1 года до 5 летдля этих же процедур достаточно 2-3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла лаванды, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.
-
Детям от 6 до 12 летможно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.
-
Подросткам старше 12 летможно применять те же эфирные масла, что и взрослым, в тех же дозах.
-
Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении.
-
При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов.
-
Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению.
-
Не употребляйте масла внутрь(кроме специальных масел медицинской очистки) и не допускайте попадания масел в рот ребенка.
-
Никогда не используйте чистое эфирное масло (единственное исключение — масло лаванды и чайного дерева, несколько капель которых можно нанести на незначительные ожоги или повреждения).
-
Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел - их хранят в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.
-
Никогда не пытайтесь лечить серьезные болезни самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, гомеопата или травника. Сразу же вызывайте врача, если у ребенка высокая температура, он сильно обжегся, у него судороги или присутствуют другие признаки тяжелого состояния.
-
Вызовите врача, если при легких заболеваниях улучшения не наступает в пределах 24 часов.
Ограничения по применению некоторых эфирных масел:
Эфирные масла, которые при длительном применении могут вызвать аллергические заболевания:
-
апельсин
-
мандарин
-
корица
-
лимон
Фототоксичные эфирные масла (не наносить на кожу непосредственно перед приемом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен):
-
апельсин
-
грейпфрут
-
бергамот
-
дягиль
-
левзея
-
лиметт
-
лимон
-
мандарин
-
петитгрейн
-
розмарин
-
чабрец
Эфирные масла, раздражающие слизистые желудочно-кишечного тракта(никогда не принимать на пустой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфирного масла в день! Смешивать эфирные масла с эмульгатором. При гастритах и язвенной болезни лучше отказаться от внутреннего применения этих ароматов):
-
анис
-
бэй
-
вербена
-
герань
-
душица
-
жасмин
-
имбирь
-
кедр
-
сосна
-
пачули
-
пальмароза
-
пихта
-
розовое дерево
-
цитронелла
-
чабрец
Эфирные масла, не рекомендуемые при болезнях почек:
-
ель
-
жасмин
-
можжевельник
-
пихта
-
сандал
Эфирные масла, требующие осторожности при повышенной свертываемости крови(в любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней):
-
анис
-
базилик
-
иссоп
-
кипарис
Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах:
Людям, которые страдают нарушениями сердечной деятельности, может повредить эфирное масло базилика.
Эфирные масла, требующие осторожности при гипертонии высоких степеней(применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 1 /2-1 /3 к средней дозе):
-
бэй
-
гвоздика
-
душица
-
имбирь
-
иссоп
-
корица
-
можжевельник
-
мускат
-
розмарин
-
тимьяна
-
цитронелла
-
шизандра
-
чабрец
-
шалфей(всех видов)
Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии(применение этих ароматов требует коррекции дозировок - 1/2-1/3 к средней дозе):
Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице(не следует применять эти ароматы после б часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через 5-6 часов, а не позже):
-
мускат
-
шалфей
-
шизандра
-
цитронелла
-
чабрец
Эфирные масла, длительные ингаляции которых приводят к перевозбуждению(не воскуривать непрерывно более 4 часов):
-
гвоздика
-
мускат
-
корица
-
шизандра
-
шалфей
-
чабрец
Эфирные масса, которые не следует принимать тем, кто страдает от депрессии:
Эфирные масла, применение которых нежелательно при нервном истощении:
-
гвоздика
-
кедр
-
корица
-
мускат
-
шизандра
-
цитронелла
-
шалфей
Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности(использование свойств этого масла возможно за 4-5 часов до события, требующего собранности, решимости и концентрации внимания):
Эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи(при гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы):
-
душица
-
дягиль
-
бэй
-
гвоздика
-
имбирь
-
лимон
-
лимонная трава
-
лимонная вербена
-
мускатный орех
-
мята перечная
-
розмарин
-
корица
-
пихта
-
перец
-
тимьян
-
цитронелла
-
чабрец
-
шизандра
-
цитронелла
-
эвкалипт
Эфирные масла, вызывающие кратковременное, но интенсивное жжение кожи:
-
апельсин
-
вербена
-
гвоздика
-
душица
-
корица
-
мандарин
-
можжевельник
-
мускат
-
розмарин
-
цитронелла
-
чабрец
Эфирные масла, не совместимые с алкоголем:
-
кедр
-
мускатный шалфей
-
чабрец
Эфирные масла, не рекомендуемые при малокровии и применении железо-и йодсодержащих лекарств:
Эфирные масла, не сочетаемые с гомеопатическими препаратами(доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств):
-
мята
-
ромашка
-
черный перец
-
камфора
-
эвкалипт
Эфирные масла, которые могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса).Длительность неприятных симптомов — около 2 часов:
Эфирные масла, энергетически несовместимые с кармическими заболеваниями (новообразования, псориаз):
Эфирные масла, которые нежелательно использовать непрерывно более двух-трех недель:
-
анис
-
базилик
-
иссоп
-
герань
-
корица
-
кипарис
-
мелисса
-
можжевельник
-
мускат
-
сосна
-
цитронелла
-
чабрец
-
шалфей
Эфирные масла, ослабляющие половое влечение мужчин:
Эфирные масла, которые противопоказаны эпилептикам:
Эфирные масла, которые, по мнению многих ароматерапевтов не рекомендуется использовать в домашней ароматерапии, в связи с тем, что они могут вызвать побочные эффекты:
-
АИРAcorus calamus
-
АРНИКАArnica montana
-
БОЛДО Peumusboldus
-
ГАУЛЬТЕРИЯ ЛЕЖАЧАЯ Gaultheriaprocumbens
-
ГОРЧИЦАBrassica nigra
-
ДЕВЯСИЛInula helenium
-
ДУШИЦА ИСПАНСКАЯ Thymuscapitatus
-
ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ Origanumvulgare
-
КАМФОРА Cinnamomumcamphora
-
КАССИЯ (КОРИЧНИККИТАЙСКИЙ) Cinnamomumcassia
-
КОСТУС(ГОРЬКУША ЛОПУХОВАЯ) Saussurealappa
-
МАРЬ(ЦИТВАРНОЕ СЕМЯ) Chenopodiumanthelminticum
-
МИНДАЛЬ ГОРЬКИЙ Primusamygdalis, var. amara
-
МОЖЖЕВЕЛЬНИК КАЗАЧИЙ Juniperussabina
-
МЯТА БОЛОТНАЯ (БЛОШИНАЯ) Menthapulegium
-
ГЕДЕОМА ПУЛЕГОИДНАЯ Hedeomapulegoides
-
ПИЖМА Tanacetumvulgare
-
ПОЛЫНЬ ВЫСОКАЯ Artemisiaabrotanum
-
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ Artemisiaabsinthium
-
ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ Artemisiavulgaris
-
РУТА ДУШИСТАЯ Rutagraveolens
-
САССАФРАС (БРАЗИЛЬСКИЙ) Ocoteacymbarum
-
САССАФРАС Sassafrasalbidum
-
СЛАДКИЙ УКРОП (ГОРЬКИЙ) Foeniculumvulgare
-
СОСНА КЕДРОВАЯ Pinuspumilio
-
ТУЯ ЗАПАДНАЯ Thujaoccidentals
-
ТУЯ СКЛАДЧАТАЯ Thujaplicata
-
ХРЕНCochlearia armorica
-
ЧАБЕРГОРНЫЙSatureia montana
-
ЧАБЕРСАДОВЫЙSatureia hortensis
-
ЯБОРАНДИ(ЛИСТЬЯ) Pilocarpus jaborandi
Первое правило ароматерапии – не навреди! Мнения ароматерапевтов по ограничению применения того или иного эфирного масла иногда расходятся. Это касается в основном тех эфирных масел, свойства которых еще слабо изучены и они редко применяются в ароматерапии. Мы разместили в этом разделе общие рекомендации по применению эфирных масел.
При использовании эфирных масел необходимо соблюдать следующие правила:
-
Прежде чем использовать эфирное масло, ознакомьтесь с информацией в аннотации. Начните использование масел с малых доз.
-
Для людей, склонных к аллергическим реакциям, необходимо в начале проверить эфирное масло на индивидуальную непереносимость. Для этого нанесите немного разбавленного эфирного масла на чувствительные участки тела (например - запястье), и понаблюдайте, последуют ли аллергические реакции.
-
Не стоит наносить на кожу неразбавленные эфирные масла (особенно детям и людям с нежной кожей).
-
При использовании эфирных масел в аромакурительнице первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут. А при принятии ароматических ванн, ограничить первые два приема 5 минутами.
-
Избегать попадания эфирных масел в глаза.
-
Беременным женщинам, больным эпилепсией и шизофренией эфирные масла применять только под наблюдением специалиста.
Применения эфирных масел при беременности:
-
Использовать не более половины обычной дозы эфирных масел.
-
Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) эфирные масла.
-
Использовать только натуральные эфирные масла, в качестве которых Вы абсолютно уверены.
-
Исключить внутреннее употребление эфирных масел.
-
Во время беременности не рекомендуется принимать ванны, даже с эфирными маслами.
-
Избегайте следующих эфирных масел:
-
анисовое семя
-
арника
-
базилик
-
береза
-
гвоздика
-
дудник
-
душица
-
жасмин (первые три месяца)
-
иссоп
-
камфора
-
кедровое дерево
-
кипарис
-
корица
-
майоран
-
мелисса
-
мирра
-
можжевельник
-
мускатный орех
-
мята болотная,
-
мята перечная,
-
пачули (на последних неделях)
-
полынь обыкновенная
-
роза (первые три месяца)
-
розмарин
-
сладкий укроп
-
тимьян
-
фенхель
-
чабрец (тимьян)
-
шалфей лекарственный
-
шалфей мускатный
-
эстрагон
При использовании эфирных масел для детей необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
-
Внимание!Детям до двух недель ароматерапия не рекомендуется!
-
С двух недель до двух месяцев младенцы могут вдыхать ароматы следующих эфирных масел: ромашкового, лавандового, неролиевого, розового, бензоина, мирры. В ванну разрешается капнуть одну-единственную капельку, а в массажное, предпочтительно - миндальное масло - две.
-
С двух месяцевдопускается применение еще бергамотового, фенхелевого, имбирного, апельсинового, иланг-илангового масел. Концентрацию можно увеличить только на одну каплю.
-
Сильно возбуждающие масла типа эвкалиптового и каяпутового начинают использовать, когда ребенку исполнится два с половиной года.
-
До двух летэфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом.
-
Не рекомендуется применять детям до 1 года - мяту перечную, до 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.
-
Детям от 1 года до 5 летдля этих же процедур достаточно 2-3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла лаванды, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.
-
Детям от 6 до 12 летможно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.
-
Подросткам старше 12 летможно применять те же эфирные масла, что и взрослым, в тех же дозах.
-
Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении.
-
При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов.
-
Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению.
-
Не употребляйте масла внутрь(кроме специальных масел медицинской очистки) и не допускайте попадания масел в рот ребенка.
-
Никогда не используйте чистое эфирное масло (единственное исключение — масло лаванды и чайного дерева, несколько капель которых можно нанести на незначительные ожоги или повреждения).
-
Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел - их хранят в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.
-
Никогда не пытайтесь лечить серьезные болезни самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, гомеопата или травника. Сразу же вызывайте врача, если у ребенка высокая температура, он сильно обжегся, у него судороги или присутствуют другие признаки тяжелого состояния.
-
Вызовите врача, если при легких заболеваниях улучшения не наступает в пределах 24 часов.
Ограничения по применению некоторых эфирных масел:
Эфирные масла, которые при длительном применении могут вызвать аллергические заболевания:
-
апельсин
-
мандарин
-
корица
-
лимон
Фототоксичные эфирные масла (не наносить на кожу непосредственно перед приемом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен):
-
апельсин
-
грейпфрут
-
бергамот
-
дягиль
-
левзея
-
лиметт
-
лимон
-
мандарин
-
петитгрейн
-
розмарин
-
чабрец
Эфирные масла, раздражающие слизистые желудочно-кишечного тракта(никогда не принимать на пустой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфирного масла в день! Смешивать эфирные масла с эмульгатором. При гастритах и язвенной болезни лучше отказаться от внутреннего применения этих ароматов):
-
анис
-
бэй
-
вербена
-
герань
-
душица
-
жасмин
-
имбирь
-
кедр
-
сосна
-
пачули
-
пальмароза
-
пихта
-
розовое дерево
-
цитронелла
-
чабрец
Эфирные масла, не рекомендуемые при болезнях почек:
-
ель
-
жасмин
-
можжевельник
-
пихта
-
сандал
Эфирные масла, требующие осторожности при повышенной свертываемости крови(в любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней):
-
анис
-
базилик
-
иссоп
-
кипарис
Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах:
Людям, которые страдают нарушениями сердечной деятельности, может повредить эфирное масло базилика.
Эфирные масла, требующие осторожности при гипертонии высоких степеней(применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 1 /2-1 /3 к средней дозе):
-
бэй
-
гвоздика
-
душица
-
имбирь
-
иссоп
-
корица
-
можжевельник
-
мускат
-
розмарин
-
тимьяна
-
цитронелла
-
шизандра
-
чабрец
-
шалфей(всех видов)
Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии(применение этих ароматов требует коррекции дозировок - 1/2-1/3 к средней дозе):
Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице(не следует применять эти ароматы после б часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через 5-6 часов, а не позже):
-
мускат
-
шалфей
-
шизандра
-
цитронелла
-
чабрец
Эфирные масла, длительные ингаляции которых приводят к перевозбуждению(не воскуривать непрерывно более 4 часов):
-
гвоздика
-
мускат
-
корица
-
шизандра
-
шалфей
-
чабрец
Эфирные масса, которые не следует принимать тем, кто страдает от депрессии:
Эфирные масла, применение которых нежелательно при нервном истощении:
-
гвоздика
-
кедр
-
корица
-
мускат
-
шизандра
-
цитронелла
-
шалфей
Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности(использование свойств этого масла возможно за 4-5 часов до события, требующего собранности, решимости и концентрации внимания):
Эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи(при гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы):
-
душица
-
дягиль
-
бэй
-
гвоздика
-
имбирь
-
лимон
-
лимонная трава
-
лимонная вербена
-
мускатный орех
-
мята перечная
-
розмарин
-
корица
-
пихта
-
перец
-
тимьян
-
цитронелла
-
чабрец
-
шизандра
-
цитронелла
-
эвкалипт
Эфирные масла, вызывающие кратковременное, но интенсивное жжение кожи:
-
апельсин
-
вербена
-
гвоздика
-
душица
-
корица
-
мандарин
-
можжевельник
-
мускат
-
розмарин
-
цитронелла
-
чабрец
Эфирные масла, не совместимые с алкоголем:
-
кедр
-
мускатный шалфей
-
чабрец
Эфирные масла, не рекомендуемые при малокровии и применении железо-и йодсодержащих лекарств:
Эфирные масла, не сочетаемые с гомеопатическими препаратами(доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств):
-
мята
-
ромашка
-
черный перец
-
камфора
-
эвкалипт
Эфирные масла, которые могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса).Длительность неприятных симптомов — около 2 часов:
Эфирные масла, энергетически несовместимые с кармическими заболеваниями (новообразования, псориаз):
Эфирные масла, которые нежелательно использовать непрерывно более двух-трех недель:
-
анис
-
базилик
-
иссоп
-
герань
-
корица
-
кипарис
-
мелисса
-
можжевельник
-
мускат
-
сосна
-
цитронелла
-
чабрец
-
шалфей
Эфирные масла, ослабляющие половое влечение мужчин:
Эфирные масла, которые противопоказаны эпилептикам:
Эфирные масла, которые, по мнению многих ароматерапевтов не рекомендуется использовать в домашней ароматерапии, в связи с тем, что они могут вызвать побочные эффекты:
-
АИРAcorus calamus
-
АРНИКАArnica montana
-
БОЛДО Peumusboldus
-
ГАУЛЬТЕРИЯ ЛЕЖАЧАЯ Gaultheriaprocumbens
-
ГОРЧИЦАBrassica nigra
-
ДЕВЯСИЛInula helenium
-
ДУШИЦА ИСПАНСКАЯ Thymuscapitatus
-
ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ Origanumvulgare
-
КАМФОРА Cinnamomumcamphora
-
КАССИЯ (КОРИЧНИККИТАЙСКИЙ) Cinnamomumcassia
-
КОСТУС(ГОРЬКУША ЛОПУХОВАЯ) Saussurealappa
-
МАРЬ(ЦИТВАРНОЕ СЕМЯ) Chenopodiumanthelminticum
-
МИНДАЛЬ ГОРЬКИЙ Primusamygdalis, var. amara
-
МОЖЖЕВЕЛЬНИК КАЗАЧИЙ Juniperussabina
-
МЯТА БОЛОТНАЯ (БЛОШИНАЯ) Menthapulegium
-
ГЕДЕОМА ПУЛЕГОИДНАЯ Hedeomapulegoides
-
ПИЖМА Tanacetumvulgare
-
ПОЛЫНЬ ВЫСОКАЯ Artemisiaabrotanum
-
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ Artemisiaabsinthium
-
ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ Artemisiavulgaris
-
РУТА ДУШИСТАЯ Rutagraveolens
-
САССАФРАС (БРАЗИЛЬСКИЙ) Ocoteacymbarum
-
САССАФРАС Sassafrasalbidum
-
СЛАДКИЙ УКРОП (ГОРЬКИЙ) Foeniculumvulgare
-
СОСНА КЕДРОВАЯ Pinuspumilio
-
ТУЯ ЗАПАДНАЯ Thujaoccidentals
-
ТУЯ СКЛАДЧАТАЯ Thujaplicata
-
ХРЕНCochlearia armorica
-
ЧАБЕРГОРНЫЙSatureia montana
-
ЧАБЕРСАДОВЫЙSatureia hortensis
-
ЯБОРАНДИ(ЛИСТЬЯ) Pilocarpus jaborandi
Ароматерапия в Вашем городе
источник:http://aromaru.ru/0663513529
Если Вы практикующий ароматерапевт, владелец Салона красоты или клиники, предоставляющей услуги ароматерапии. Если Вы организуете и проводите курсы изучения ароматерапии – Вы можете разместить в этом разделе информацию о себе БЕСПЛАТНО!!!
Правила:
-
Так как наш ресурс предназначен для русскоязычной аудитории Интернет, ваша информация должна быть на русском языке. Допускается размещение информации на любом другом языке с обязательным русским переводом.
-
Размер текста не должен превышать 1000 печатных символов.
Добавь свой город:
Россия
Беларусь
Украина
Азербаджан
Эстония
Латвия