4 способа повысить гемоглобин в крови
27-06-2012 19:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]Анемия – одно из самых распространенных осенне-зимних заболеваний. А снижение гемоглобина в крови сразу же ведет к упадку сил и резко ослабляет иммунную систему организма, что в период сезонной эпидемии крайне опасно.
Как же повысить уровень гемоглобина в крови народными средствами, не используя дорогостоящие препараты?
На помощь приходят рецепты народной медицины.
Рецепт 1. Приготовьте смесь фрешей – в равных пропорциях смешайте свежевыжатый сок редьки, моркови и сладкой свеклы. Хранить такой сок можно не больше 30 часов в холодном месте. Принимайте по 3 ст.ложки перед едой – минимум трижды в день. Длительность лечения – 3 месяца. Учтите, что сок противопоказан при язве желудка, гастрите и изжоге.
Рецепт 2. Еще один способ повысить уровень гемоглобина в крови – ежедневно употреблять травяной настой. Смешайте 2 ст.ложки листьев крапивы, 4 ст.ложки цветов зверобоя, 2 ст.ложки листьев черной смородины. Лучше всего запарить травяной чай в термосе, дать возможность настояться 4 часа и употреблять с медом. Пить чай нужно дважды в день – по стакану настоя через час после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Рецепт 3. О полезных свойствах шиповника известно давно. Большинство из нас употребляет отвар шиповника в период простуды и повышенной температуры. А отвар шиповника еще и полезен в качестве профилактики анемии и повышения уровня гемоглобина в крови. Еще одно полезное свойство шиповника: он помогает лучше усваиваться железу, которое попадает в наш организм с продуктами питания. А железо, как известно, также участвует в процессе образования гемоглобина. Чтобы приготовить лечебный настой, насыпьте в термос сухие измельченные плоды шиповника и залейте кипятком (из расчета – 4 ст.ложки плодов на 1 л воды). Настаивать отвар нужно 6 часов, после чего употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи. Учтите, что шиповниковый чай очень полезен деткам. Но шиповник также является и сильным мочегонным средством. Поэтому у детей может вызвать ночной энурез.
Рецепт 4. Мало кому известно, что одним из самых сильных народных средств от малокровия является чеснок. Его можно употреблять в разном виде. Если не можете есть чеснок просто так, в прикуску с едой, то попробуйте спиртовую настойку из чеснока. Чтобы приготовить настойку, нужно очистить и мелко нарезать 200 г чеснока. Поместить его в бутылку из темного стекла и залить 1 л чистого спирта. Герметически закройте бутылку и поставьте в темное прохладное место на 3 недели. После этого настойка готова к употреблению: добавляйте ее по 20 капель в соусы, овощные салаты (или просто покапайте на кусочек черного хлеба) – и употребляйте один раз в день после еды. Курс лечения – 1 месяц. Настойка может храниться 2 года.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
автор:
[показать]Анемия – одно из самых распространенных осенне-зимних заболеваний. А снижение гемоглобина в крови сразу же ведет к упадку сил и резко ослабляет иммунную систему организма, что в период сезонной эпидемии крайне опасно.Как же повысить уровень гемоглобина в крови народными средствами, не используя дорогостоящие препараты?
На помощь приходят рецепты народной медицины.
Рецепт 1. Приготовьте смесь фрешей – в равных пропорциях смешайте свежевыжатый сок редьки, моркови и сладкой свеклы. Хранить такой сок можно не больше 30 часов в холодном месте. Принимайте по 3 ст.ложки перед едой – минимум трижды в день. Длительность лечения – 3 месяца. Учтите, что сок противопоказан при язве желудка, гастрите и изжоге.
Рецепт 2. Еще один способ повысить уровень гемоглобина в крови – ежедневно употреблять травяной настой. Смешайте 2 ст.ложки листьев крапивы, 4 ст.ложки цветов зверобоя, 2 ст.ложки листьев черной смородины. Лучше всего запарить травяной чай в термосе, дать возможность настояться 4 часа и употреблять с медом. Пить чай нужно дважды в день – по стакану настоя через час после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Рецепт 3. О полезных свойствах шиповника известно давно. Большинство из нас употребляет отвар шиповника в период простуды и повышенной температуры. А отвар шиповника еще и полезен в качестве профилактики анемии и повышения уровня гемоглобина в крови. Еще одно полезное свойство шиповника: он помогает лучше усваиваться железу, которое попадает в наш организм с продуктами питания. А железо, как известно, также участвует в процессе образования гемоглобина. Чтобы приготовить лечебный настой, насыпьте в термос сухие измельченные плоды шиповника и залейте кипятком (из расчета – 4 ст.ложки плодов на 1 л воды). Настаивать отвар нужно 6 часов, после чего употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи. Учтите, что шиповниковый чай очень полезен деткам. Но шиповник также является и сильным мочегонным средством. Поэтому у детей может вызвать ночной энурез.
Рецепт 4. Мало кому известно, что одним из самых сильных народных средств от малокровия является чеснок. Его можно употреблять в разном виде. Если не можете есть чеснок просто так, в прикуску с едой, то попробуйте спиртовую настойку из чеснока. Чтобы приготовить настойку, нужно очистить и мелко нарезать 200 г чеснока. Поместить его в бутылку из темного стекла и залить 1 л чистого спирта. Герметически закройте бутылку и поставьте в темное прохладное место на 3 недели. После этого настойка готова к употреблению: добавляйте ее по 20 капель в соусы, овощные салаты (или просто покапайте на кусочек черного хлеба) – и употребляйте один раз в день после еды. Курс лечения – 1 месяц. Настойка может храниться 2 года.
Комментарии (8):
SuperLissa
28-06-2012-01:01
удалить
Томочка, спасибо огромное за пост!
Но хочу немножечко добавить, если повышением гемоглобина интересуются беременяшки, то следует знать, что шиповник и ромашка не желательны особенно в первый триместр беременности и при угрозе выкидыша.
Повысить гемоглобин можно обычными продуктами (сама повышала за неделю на 10-20 единиц): гречка, говядина (телятина), говяжья печень, натуральная красная икра, гранаты и гранатовый сок, яблоки (Семеренко и те, которые на разрезе темнеют), Кагор (50 -100 мл в день)
Ответ на комментарий SuperLissa #
Да мое ты солнышко!!!
Мне так все это скоро понадобится!
Про семечко яблока не знала.
И про шиповник не знала.
Спасибки!
SuperLissa
28-06-2012-23:46
удалить
Ответ на комментарий TomaMos #
Томочка, дорогая, я сама не знала, пока с этим не столкнулась. Главное 0 ни в коем случае не принимать железосодержащие препараты. Они и на наш организм влияют плохо и на зубки будущих деток - говорю по своему горькому опыту. Все можно поднять продуктами! Только семечки яблока, кажется, железо не содержат - там йод и что-то другое. А вот сами яблоки - это хорошо. Причем можно есть даже моченые.
Ответ на комментарий SuperLissa #
Приветик!
А что мне теперь делать???У меня железо не хватает в организме (по анализам).
Яблоки постоянно жую теперь вместе с косточками и только хвостик от яблока остается)
SuperLissa
29-06-2012-00:29
удалить
Ответ на комментарий #
Томочка, включайте в свой рацион продукты, которые я написала выше и Кагорчик хороший прикупите (очень полезное вино, способное излечить даже лучевую болезнь).
Все поднимется нормально! Это проверено на себе. Когда за неделю подняла гемоглобин с 90 до 120
Ответ на комментарий SuperLissa #
СПАСИБО!
Кагор купим при Храме.
И все буду лопать что ты написала.
SuperLissa
29-06-2012-02:23
удалить
Ответ на комментарий SuperLissa #
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 4 способа повысить гемоглобин в крови | TomaMos - Дневник Тома |
Лента друзей TomaMos
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»