Упражнение "Пульсирующая Звезда"

Упражнение «Пульсирующая Звезда» дает хорошее заземление.

Начните с создания намерения. Сделайте несколько глубоких дыханий животом. Расслабьтесь, отпустите все, о чем вы думаете.

Представьте, как прекрасная пульсирующая звезда рождается в глубине вашего сердца. Почувствуйте, как пульсирует ее энергия.

Представьте, что она становится ярче и больше.

Теперь она медленно начинает двигаться вверх, становясь все ярче и больше.Это ваше самое прекрасное творение.

Почувствуйте, как она поднимается, становясь ярче и больше, проходя через ваше горло.

Она продолжает подниматься, становясь все ярче и больше, перемещаясь в голову.

Звезда продолжает подниматься через макушку головы, становясь ярче и больше.Она великолепна, вся в мерцающих ярких цветах.

Почувствуйте, как эта звезда-энергия высоко поднимается и становится все ярче и больше.

Представьте, как звезда движется вверх и выходит за пределы вашей ауры, в открытый космос, возносится в Небеса.

Теперь представьте Божественную Энергию Звездной Пыльцы, которая обвивает и обнимает вашу звезду и объединяет ее с Божественной Любовью.

Задержитесь здесь на несколько секунд. Наслаждайтесь этим моментом.

Сделайте глубокий вдох животом. При медленном выдохе представьте, что пульсирующая звезда возвращается в ваше сердце.

Во время отпускания звезды почувствуйте, как ваше тело охватывают тета-волны. Ваши плечи должны опуститься, и вы почувствуете себя расслабленным и спокойным. Это должно ввести вас в состояние тета.В качестве возможного продолжения для тех, кто хочет продолжения, кто хочет заземлиться, продолжайте делать следующее: после того как сердце наполнится этой любящей энергией, создайте образ цветной двойной спирали под ногами и пошлите всю эту энергию через ступни в направлении центра Земли.

Делая это, почувствуйте, что вы заземляетесь, соединяясь с Матерью Землей. Сделайте еще один вдох и вознесите благодарность ЕДИНОМУ Отцу-Матери за это исцеление. После этого почувствуйте, как энергия цвета розового кварца идет вверх и возвращается к вам через ступни, проходя через все ваше тело.

Информация взята с сайта http:\\www.isceli.ru

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Психология, Упражнение "Пульсирующая Звезда" | Ssinger - Дневник Ssinger | Лента друзей Ssinger / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»