Язык — зеркало состояния нашего организма. Он всегда несет отпечаток того или иного внутреннего органа. Не верите? Встаньте у зеркала и покажите язык. В течение секунды вы составите досье на себя.

• Язык розовый, влажный, с тонким белым налетом из слизи и слюны — вы совершенно здоровы;
• ярко-красный — в организме идет воспалительный процесс;
• красный, без налета — наступило обезвоживание;
• серовато-пурпурный — ухудшено кровообращение;
• бледный — замедлен обмен веществ;
• покрыт желтым налетом — расстройство желудка, другое нарушение пищеварения.

Недаром в восточной медицине язык считают самым чувствительным «окном тела», где представлено энергетическое состояние сердца, печени, легких, почек. Это своего рода «пульт управления», с помощью которого можно эффективно влиять на внутренние органы. Полагают, что на поверхности языка имеются выходы на вышеупомянутые жизненно важные органы.

Корень языка — проекция почек, середина — селезенки, кончик — проекция сердца, передние боковые — легких, средине боковые — печени. Свежесть дыхания на 70% зависит от состояния языка.

• Еще обратите внимание: если язык пурпурно-красный, сухой или шершавый — не хватает витамина В2;
• если кроваво-синюшный, отечный — витамина В3;

• если часто кровоточит — срочно требуется витамин С.

При ежедневной чистке зубов желательно очищать и язык.

Для очистки языка советуем использовать полоскания настоями малины, подорожника, крапивы, одуванчика. Они продаются в аптеках. Улучшить состояние рта можно свежими ягодами земляники или полосканиями рта лимонным соком, разведенным с водой. Полезны полоскания капустным, морковным, свекольным соками.