С вечера наливаем в хрустальный бокал или просто любимый фужер воду, и оставляем ее на ночь отстаиваться.
Утром, обязательно с хорошим настроением и на убыльную луну, если вы женского пола, то в женский день (среда/пятница/суббота), берем бокал, зажимаем его между ладоней, и низко наклонившись над бокалом, шепчем, обязательно повторяя фразу 3 раза!!!

[показать]

Милая водичка, помоги (3 раза)
Сильный аппетит ушёл (3 раза)
Я ещё стройнее (3 раза)
Я ещё здоровее (3 раза)
Я ещё моложе (3 раза)
У меня все замечательно (3 раза)
Да будет так (3 раза)
 

Произносить фразы нужно четко представляя результат действия этого ритуала (представьте себя здоровой и стройной), если вы и так молоды, фразу про «молодею» пропускайте, а здоровье никому не повредит! Затем выпиваем воду, до последней капельки, и представляем, как солнечная золотистая энергия вместе с водой заполняет нас.