Фасоль красная (консервированная) – 1 банка
Говядина (отварная) – 250 г
Перец болгарский красный – 1 шт.
Кинза – 1 пучок
Лук красный салатный – 1 шт.
Чеснок – 2-3 зубчика
Грецкие орехи – 50 г
Перец острый - 0,5 шт.
Соль
Перец черный свежемолотый
Хмели-сунели
Для заправки:
Винный уксус
Масло оливковое
Лук порезать тонкими полукольцами.
Если лук "домашний" - сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
Из болгарского перца удалить семена и порезать соломкой.
Мясо порезать кубиками.
Из острого перца аккуратно удалить семена и мелко-мелко порубить.
Чеснок порубить или пропустить через чеснокодавилку.
Из банки фасоли слить воду и промыть её.
Добавить лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
Посолим, добавить черный перец.
Заправку сделать из 4-5 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. винного уксуса.
Заправить.
Перемешать.
Обязательно дать салату настояться в течение 30-40 минут.
Остроту салата можно регулировать по Вашему усмотрению.
Это можно сделать, изменив количество чеснока, молотого перца, специй, винного уксуса и кинзы в большую или меньшую сторону.
Говядина - 500 г
Фасоль консервированная - 240 г (1 банка)
Огурцы - 250 г
Сладкий перец - 350-400 г
Морковь - 200 г
Кинза - 35-40 г
Кориандр - 1 ч.л.
Острый красный перец - 0,5 ч.л.
Чёрный перец
Чеснок - 4 зубчика
Растительное масло - 90 мл
Сахар - 2 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Лимонный сок - 2,5 ст.л.
Говядину режем тонкой соломкой, отправляем на сковороду с растительным маслом и жарим до выделения сока.
Как только мясо пустит сок, накрываем крышкой и тушим сначала до выпаривания жидкости, затем крышку открываем, прибавляем огня и жарим уже до хорошего румяно-золотистого цвета.
В салатник отправляем готовую морковь по-корейски), обжаренное мясо и банку консервированной фасоли.
Закладываем свежие огурцы и сладкий перец, нарезанные соломкой.
Добавляем рубленную кинзу (или петрушку), сахар, соль и лимонный сок. Тщательно всё перемешиваем, накрываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник хотя бы на 3-4 часа.
Для маринада лука:
Сахар - 1,5 ст. л.
Соль - 0,5 ч. л.
Уксус 9% - 3 ст. л.
Холодная вода - 100 мл
Лук нарезаем полукольцами, кладём в миску, добавляем сахар, соль,
уксус и холодную воду, хорошо перемешаем и оставим на тридцать минут мариноваться.
Морковь натираем на крупной тёрке или на тёрке для корейской моркови.
Морковь кладём на разогретую сковороду с подсолнечным маслом, обжариваем одну - две минуты, затем добавляем томатный соус,
перемешаем и тушим ещё тридцать минут на среднем огне, затем снимаем с огня и даём остыть.
Говядину я отварила с добавлением лаврового листа, черного душистого перца горошком и соли, а затем остудила и нарезала соломкой.
Теперь мясо кладём в салатник, солёные или маринованные огурцы нарезаем соломкой и добавляем к мясу,
лук предварительно отправляем в маринад а затем добавляем в салатник.
Морковь кладем, солим по вкусу, перчим, выдавливаем зубчик чеснока через пресс и всё хорошо перемешиваем.
Даём настояться салату двадцать минут и подаём к столу.
Салат получается невероятно вкусным, готовится очень просто и к тому же без майонеза.
Салат с мясом, морковью и огурцами. Острый пикантный салат.
такой салатик я ещё не ела,утащу себе и непременно попробую,т.к. очень люблю фасоль.[показать]
А я часто делаю такой салатик с фасолью:
Красная фасоль в собств.соку - 1б.
Кукуруза консервиров. - 1б.
Сухарики - 1 уп.(я в основном беру с дымком или с беконом)
Огурчики маринов.или соленые-по вкусу
Майонез
Салатик очень вкусный