Сам себе психотерапевт

Люди устроены таким образом, что постоянно направляют свою энергию на достижение каких-либо целей. Однако на пути к заветному результату у нас возникает множество сомнений и вопросов. Кому же их задать? Кто сможет вовремя поддержать и дать нужный совет? Конечно же, компетентный специалист. Человек, для которого решение чужих проблем – не только занимательное хобби, но и основная профессия. И этот человек – психотерапевт. Вам когда-нибудь доводилось бывать на приеме у врачевателя человеческих душ? А самому примерить на себя роль этого доктора? Какими бы ни были ваши ответы, прямо сейчас вам представятся сразу обе этих уникальных возможности. Кто знает, может быть, именно этот необычный сеанс психотерапии поможет вам расставить все точки над i.

Ситуации и вопросы

1. Представьте себя в роли практикующего психотерапевта. У вас своя собственная клиника. Опишите тот кабинет, в котором вы лично будете вести свои приемы.

2. А теперь вообразите, что к вам пришел ваш первый пациент. Какова его проблема? Что вы ему посоветуете?

3. Как пациент реагирует на ваши рекомендации. Соглашается? Возражает? Может быть, злится? Опишите его реакцию.

4. Рабочий день уже закончился, вы пока еще находитесь в своем кабинете, но уже готовитесь идти домой. Вдруг открывается дверь, и на пороге вы видите… Кого? Что за человек пришел к вам в нерабочее время? Вы его узнали? Кто же он?

Интерпретация

1. Рисуя в воображении свой кабинет, вы описываете то, чего именно не хватает вам в жизни на настоящий момент времени. Вы представили тихое, уютное помещение, располагающее к полному расслаблению? А может быть, в вашем кабинете отсутствуют окна, чтобы шум с улицы не мог помешать вам? Или вы превратили свое личное пространство в алтарь собственному профессионализму, увешав все стены грамотами и дипломами? Что происходит за стенами вашего кабинета? Настало самое время в этом разобраться!

2. Проблема вашего первого пациента – это то, что на самом деле в глубине души мучает вас. С каким вопросом пришел к вам клиент? Проблемы на работе? В личной жизни? Или что-то другое? А ваши советы пациенту – это подсказки вашего подсознания. Прислушайтесь к ним, и ваша проблема будет решена самым лучшим для вас образом.

3. Реакция пациента на ваши рекомендации как нельзя лучше демонстрирует вашу собственную привычную реакцию на те советы, которые порой дают вам окружающие люди. Как ведет себя ваш клиент? Он отчаянно возражает, обещает все обдумать или же сразу же соглашается с вами?

4. Человек, неожиданно возникший на пороге вашего кабинета в неурочный час – тот, кто доставляет вам больше всего волнений и беспокойства. Однако это вовсе не значит, что вы должны избегать встреч с ним. Напротив, попытайтесь разобраться в этих сложных отношениях и найдите решение, которое устроит обе стороны. Не забывайте, что сегодня вы – успешный психотерапевт. А это значит, что вам и карты в руки…