• Авторизация
Дневник Рена_Николаева Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 13-03-2019 20:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Овсяные батончики с черносливом

4nppbe6ouxejtwr74nepbegoudek6.png

19a1c6c8ff86cf569.jpg
Ингредиенты:
✅Овсяные хлопья 2 стакана
✅Чернослив 1/2 стакана
✅ Грецкие орехи 1/2 стакана
✅ Вода 2 столовые ложки
✅ Мед по вкусу

✅Мелко нарезать чернослив, орехи растолочь в ступке, овсянку обжарить на сухой сковороде в течение 5 минут.
✅Смешать овсянку, орехи, чернослив и добавить немного кипяченой горячей воды, наливать воду постепенно, по 1 столовой ложке. Смесь должна стать влажной, густой и липкой, но не мокрой. Добавить мед и хорошо перемешать.
✅На сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить овсяную смесь, разровнять и слегка утрамбовать. При этом ничего не должно разваливаться и расползаться, смесь должна быть липкой и плотной. Если она расползается, то надо добавить еще овсяных хлопьев.
✅Поставить сковородку на самый маленький газ, закрыть крышкой и держать с каждой стороны примерно по 7-10 минут. Утрамбованная масса должна подрумяниться и еще больше склеится, но не подгореть.
✅Чтобы подрумянить с другой стороны, надо на сковородку положить тарелку, перевернуть сковородку, прессованная масса при этом окажется на тарелке подрумяненной стороной вверх. Теперь просто осторожно стряхиваем овсяно-ореховую массу обратно на сковороду. Таким образом, подрумянится вторая сторона.
✅Готовую массу остудить на сковороде и нарезать квадратиками

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Рена_Николаева - Дневник Рена_Николаева | Лента друзей Рена_Николаева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»