• Авторизация


Рулет с яблоками и изюмом. 15-08-2017 22:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Рулет с яблоками и изюмом

Время приготовления: 15 мин.
+ 6 минут на сковороде

Ингридиенты:
яблоки, лаваш армянский, тонкий, сахар-песок, изюм, корица, ванилин
Рецепт:
Яблоки помыть(2-3 шт). Натереть на крупной терке прямо со шкуркой. Добавить стевию и корицу по вкусу. Добавить промытый изюм (горсть). Перемешать. Начинка готова.
Лаваш поделить на кусочки. Выложить начинку на листик и завернуть конвертиком. Сразу же жарить на небольшом количестве масла, а то лаваш может раскиснуть.
Жарить рулетики из лаваша на среднем огне 2-3 минуты , затем перевернуть и жарить еще 2-3 минуты. Готовые рулеты присыпать корицей или ванилином по вкусу.

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 30 114 - - 30
Корица 17 42 1 0 14
Ванилин 17 49 - - 2
Изюм 30 79 1 0 20
Лаваш армянский, тонкий 250 590 20 3 119
Яблоки 350 165 1 1 34
Итого: 694 1039 23 4 219
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рулет с яблоками и изюмом. | Kotenok_222 - Дневник Kotenok_222 | Лента друзей Kotenok_222 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»