[300x234]
Многие из нас пытаются избавиться от лишнего веса. Мы применяем различные диеты, голодание, процедуры всякие. Вот решила и я внести свой вклад от имени китайцев. А китайцы во многих вещах знают толк и они дают несколько дельных советов, которые могут помочь тем, кто истязает себя всякими диетами, а результата пока нет.
Совет 1-ый: без сожаления расстаньтесь с вещами, которыми вы не пользовались более года, потому что они несут нехорошую энергию.
Совет 2-ой: используйте посуду белого цвета. Белый цвет - стихия металла, ответственен за дисциплину. А если вы решили соблюдать диету, то дисциплина в этом деле важна.
Совет 3-ий: тарелка для еды желательно должна иметь квадратную форму. Квадрат несет в себе символ довольства, а значит насыщение придет быстрее, а то ведь круг пробуждает любопытство, а значит будет желание попробовать еще какое-нибудь блюдо.
Совет 4-ый: здорово, если цвет вашего холодильника - синий. Этот цвет снижает аппетит. А если другого цвета - не бегите в магазин за новым. Можно придумать какой-нибудь дизайн для холодильника в этом цвете. В крайнем случае задекорируйте его синей тканью на время диеты.
Совет 5-ый: дверь на кухню держите закрытой, а если она стеклянная, завесьте шторкой нейтрального успокаивающего цвета.
Совет 6-ой: когда садитесь за стол, не набрасывайтесь на еду, не спешите. Отнеситесь к процессу приема пищи с некоторой долей философствования. В конце концов не последний же раз вы едите и это не повод сметать все. что видит глаз.