Кажется за три летних месяца мы получили столько витаминов, столько сил и здоровья, что должны с легкостью противостоять любым простудам хотя бы до весны, но почему-то уже в октябре растет количество вирусных заболеваний.Парадокс. Врачи главным виновником считают наш иммунитет.Несмотря на то. что мы его так старательно укрепляли, он становится беззащитным перед стрессами, резкой сменой жизненного ритма, перед нервным напряжением переходного периода.Даже тоска по ушедшему лету снижает естественную сопротивляемость.И начинаются насморк, першение в горле, головная боль, а если мы не принимаем мер, то за ними следует второй этап с ознобом, кашлем, ломотой в мышцах. И хотя простуда - одно из заболеваний. которое может пройти само по себе, все же не следует все пускать на самотек, потому что ее вызывают вирусы, а они уже попали в кровь и не факт. что через некоторое время они снова не активизируются. Но и с лекарствами нужно не переусердствовать. Так , антибиотики нарушают нормальную микрофлору кишечника, не увлекайтесь жаропонижающими средствами, дайте организму самому справиться, включив свою естественную защиту и применяйте, когда уже совсем невмоготу.Спреи для носа могут вызывать повышение артериального давления, а неправильное применение так называемых иммуномодуляторов может вызвать обратный процесс: истощение иммунной системы. Так что уж если простуда настигла вас, старайтесь применять максимально натуральные средства и бабушкины рецепты.
[400x400]