• Авторизация
Дневник Буся_бабуся Лента друзей - Дневник - Полная версия


Попробуй... Из дневника Татьяны Егоровой 29-11-2013 21:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Попробуй...

ПОПРОБУЙ
И ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ...

● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

● Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

● Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

● Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

● Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

● Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

● Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

● Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

● Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

● Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

● Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

● Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

fit4brain.com


Егорова Татьяна


Код рамки для Li.ru
Код поста и рамочки для Mail.ru здесь
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
ALUSY047 29-11-2013-21:47 удалить
Как прекрасно,но как же тяжело...не есть на ночь,потому что ты не сможешь заснуть до 3 часов ночи.Эхе-хе-хе.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Буся_бабуся 29-11-2013-22:27 удалить
Аллуша, ты прямо моими словами сказала. Я так же автору написала. Если не поем на ночь, не могу уснуть до утра, все еда стоит перед глазами. Прошлой ночью не могла уснуть до 4-х часов. В 9 часов встала голдная, злая, весь свет не мил. Поела и опять сама доброта. Раньше, бывало, приеду к мужу на судно, он впервую очередь кормил меня.
Обратиться - Ответить - К полной версии
NIKOL-49 30-11-2013-02:20 удалить
С газированными напитками согласна на 100%
Пью Колу только, когда выйдет вся газировка.
Но пить воду приятнее.
Перец и все острое не употребляю,но без соли совсем- нельзя
Десна и зубы прибавят проблем.

В травке хорошо полежать,но времени нет.
Поедешь на озеро,а там тоже люди,такие как ты.
И тоже хотят отдохнуть.
А вообще,все хорошо в меру!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Буся_бабуся 30-11-2013-11:28 удалить
Ответ на комментарий NIKOL-49 # Я с вами полностью согласна.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Попробуй... Из дневника Татьяны Егоровой | Буся_бабуся - Дневник Буся_бабуся | Лента друзей Буся_бабуся / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»