После удачного прохождения диеты (любой диеты, по любому методу) у вас уже больше нет никаких стимулов, так как стрелка весов уже не указывает на снижение веса. Вы можете задаться вопросом: а что дальше? Диета окончена, ограничений больше никаких, цели похудеть нет.

Вот тут и кроется главный секрет любой диеты. Она не заканчивается в тот день, когда вы пришли к намеченной цели. Ваш организм ещё имеет право голоса. И он любым способом будет стараться вернуть себе свои потери.

Но это ещё не самое интересное. Есть некоторые подробности, которые могут вас удивить, а иногда даже шокировать, о которых не говорят вслух ни рекламодатели диет, ни СМИ.