[450x677]

«40 лет - бабий век» - гласит русская поговорка.

Рождена она скорее в те времена, когда средняя продолжительность жизни была едва ли не в два раза ниже, чем сейчас, а мужчины жили дольше женщин. По привычке и сегодня многие считают 40-летний рубеж критическим. А кто-то даже не отмечает эту круглую дату. На всякий случай, чтобы не навредить себе.

- Болезненные расстройства, проявляющиеся депрессией, тревогой, различными страхами и негативными мыслями, бессонницей, ухудшением памяти, - все эти симптомы в той или иной степени присущи людям «кризисного периода». 40 лет - это середина жизни, и естественно желание подвести итоги. Если человек доволен достигнутым, то так называемый «кризис сорока» он может и не заметить. А если «многое не сбылось» (в личной ли жизни, в карьере), психологический дискомфорт обеспечен. Каким он будет у конкретного человека предположить трудно.

- «Кризис сорока» у женщин может совпасть с предклимактерическим периодом от 40 до 50 лет: постепенно угасает функция яичников, падает продукция женских половых гормонов, пропорциональное соотношение женского и мужского в организме меняется. И возрастные изменения, как говорится, на лице. Женщина меняется внешне: лицо становится более серьезным, озабоченным, не так горят глаза, появляются первая седина и морщины. Меняется даже походка, представительницы прекрасного пола в этом возрасте более уверенные. Категоричнее в суждениях.

- Но именно в это время начинают появляться возрастные болезни: проблемы со зрением, с зубами, гипертония, первые признаки ишемии головного мозга, особенно у тех, кто много работает сидя и мало двигается. Человек чаще начинает уставать. В лучшем случае это лишь предвестники заболеваний. Но нередко в этом возрасте настигают инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания — если человек себя «запустил», в работе жал на все педали, стремясь к карьере, к созданию материальных благ. Мало отдыхал или не отдыхал вовсе. Накапливаются и последствия вредных привычек: курения, алкоголя.

[535x270]

- Мужчины тоже стареют, нет той прыти, чаще наступает усталость. Кожа становится более сухой, мышцы не столь упруги. Падает либидо, случаются неудачи в постели. Хочется доказать всем, а прежде всего самому себе, что это случайность. Что еще молод и абсолютно здоров. Наверстать упущенное, а тело подводит. Уход мужчин из семьи к более молодым спутницам - это и есть попытка доказать, что это не так.

- Есть и плюсы, и минусы. В психологическом плане на первых парах, конечно, плюс - вторая молодость: всплеск эмоций, желание заняться спортом, еще больше успевать. Но только на первых парах. Всплеск даже положительных эмоций человеку, мягко говоря, не совсем юному может и навредить: истощает организм, заставляет его работать на пределе сил. Последствия могут сказаться не лучшим образом. Скорее всего, именно поэтому мужчины нередко возвращаются назад, к привычному образу жизни....