[700x482]

     Чтобы всегда превосходно выглядеть, необходимо правильно питаться. В этом Вам помогут наиболее интересные сведения о некоторых продуктах.

      Прежде чем попробовать еду, истинные гурманы сначала наслаждаются ее неповторимым ароматом. Однако данный эффект зависит от того, через какую ноздрю Вы вдыхаете запах любимого блюда. Множественные исследования ученых позволили открыть невероятно интересную особенность обоняния: оказывается, наша левая ноздря воспринимает ароматы намного тоньше, чем правая. Однако, запахи, поступающие в правую половину носа, кажутся более приятными и гораздо активнее стимулируют аппетит.

      Многие люди убеждены, что в овощах, фруктах и мясе есть все необходимые человеческому организму полезные вещества. По мнению диетологов, такое убеждение совершенно не соответствует истине. Например, житель современного мегаполиса не только ест гораздо меньше растительной пищи, нежели его соотечественник 50 лет назад, но и потребляет продукты гораздо худшего качества. Витаминов, макро- и микроэлементов, а также прочих биологически активных веществ сегодня в них содержится очень мало. Буквально за последние 40-50 лет содержание витамина А в яблоках, апельсинах и бананах снизилось примерно на 60-70%. Чтобы организм человека сегодня мог получить такое же количество ретинола, каким запасались наши предыдущие поколения, съев один плод, нам нужно проглотить целых три. За это время витамин А полностью исчез из говядины, а в курятине его стало меньше на 70%. Уровень кальция в зелени в течение нашей жизни снизился на половину. Один их самых богатых его источников – листовая капуста обеднела этим макроэлементом на 85%. Например, содержание магния в петрушке, укропе, сельдерее и кинзе за последние полвека упало примерно на 35%, железа – больше, чем на 40%, а в говядине оно сократилось на 28-33%. Исходя из такого расклада событий нужно отметить, что в наше время каждый современный человек просто не может обойтись без аптечных комплексов витаминов и минеральных веществ, крайне необходимых в нужном количестве нашему организму.

Известные ученые уверяют, что содержащийся в какао-бобах теобромин оказывает благотворное влияние на бронхи, а также наилучшим образом избавляет нас от кашля ничуть не хуже, чем аптечные микстуры. Целебный теобромин отлично подавляет рефлекторный бронхоспазм при вдыхании холодного воздуха, табачного дыма, выхлопных газов, запаха краски или лака у аллергиков и астматиков. Но, несмотря на это, не стоит спешить заменять противокашлевый препарат сладкими плитками. Ведь речь не идет о шоколадотерапии в чистом виде – выделенный из какао-бобов теобромин сегодня выпускается в таблетках, капсулах и сиропе. Прежде, чем принимать такое лекарство, обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

     Сегодня некоторые диетические компании хлебобулочных изделий благополучно разработали специальные хрустящие батоны с биологически активными добавками на базе водорослей, которые хорошо сжигают жир. Люди, принимающие в пищу этот новый сорт хлеба, убедились в его эффективном результате: у них существенно уменьшились в объемах талия и бедра. Чтобы значительно снизить вес, нужно посидеть на французских булках как минимум 1,5 месяца и привыкнуть к их необычному вкусу йода, стимулирующему работу щитовидной железы, ускоряющему обмен веществ и способствующему расщеплению подкожного жира. Такой своего рода чудо-багет стоит в два раза дороже хлеба без биодобавок и на прилавках магазинов никогда не залеживается.