[600x434]

С возрастом каждый из нас  начинаем осознавать, каким оказывается  беззаботным и радостным было наше детство.  Порой нам кажется, что в той далёкой сказке нашего детства и трава была гораздо зеленее, и солнце светило по-другому – как будто ярче и теплее…

А что сегодня? Сегодня нас окружают – сплошные серые будни.  К человеку приходит и уходит от него  любовь, он периодически меняет место работы, но особой радости это не прибавляет. И что интересно, учёные мужи заметили, что кроме частых стрессовых ситуаций от которых страдают наши люди ,они стали все больше страдать от депрессии.

Но, как твердит молва, «предупрежден –  значит, что вооружен»! Давайте вместе с Вами посмотрим, что можно сделать, чтобы  мы не потеряли радость нашей жизни, какие источники радостного настроения имеются в нашем арсенале.

Ну, с мужчинами все понятно  и просто– пропустил пару рюмочек с друзьями, обсудил последние новости – и уже становится легче и  веселее наступает расслабление. Как вариант мужчины могут  посвятить свободное время своему хобби- рыбалке, охоте, занятию спортом, спортивным играм…

А вот  например женщины совершают вещи, которые многим  мужчинам кажутся скучными и глупыми. Например, шопинг. Ну какой нормальный мужчина выдержит многочасовой марафон с забеганием в раздевалки и примеркой 20-30 платьишек, юбочек, кофточек?.. Это же просто самоубийство?

Однако ,как это не парадоксально девушки обожают это занятие. Даже накупив абсолютно бесполезных вещей, они радуются как дети.

Так что же еще делает наших женщин счастливее? Поход в парикмахерскую! Или например в салон красоты за маникюром-педикюром и другими всевозможными процедурами дарующими красоту и молодость. Глупейшее, на взгляд мужчины, проведение времени доставляет им столько удовольствия, что мужчинам можно только позавидовать.

Или  например возьмите разговор  с подружками. Они же могут длительными  часами обсуждать все подряд – начиная от обсуждения последних новинок моды, и общих знакомых , заканчивая своими домашними питомцеми. Ну и, конечно, мужчин…

Это  несомненно их излюбленная тема. Кто что сказал, как посмотрел… «А ты что ответила?», «А он что?» Причем, настроение у женщин поднимается независимо от того, виделись ли они с подругой или болтали по телефону.

Еще один источник радости – уже общечеловеческий – вкусная еда или кулинарные рецепты. Если вам  совсем не поднимает настроение тарелка-другая любимого блюда,  значит дело дрянь –  ноги в руки и бегите к психотерапевту. Похоже,что  у вас началась нешуточная депрессия.

Недостаток «гормонов радости» – эндорфинов – довольно часто наблюдается весной, как это ни странно. Вроде бы и световой день прибывает, и теплеет потихоньку на улице, а на душе – кошки скребут.

Такое случается при недостатке витаминов после долгой зимы. Купите себе хороший витаминно-минеральный комплекс и принимайте таблетки регулярно. Самое главное г – до лета дотянуть (что в этом году мы успешно и сделали), а там – солнце, тепло, отпуск у теплого моря. И чувство, что жизнь налаживается…

[300x31]

P.S. Ностальгия по ушедшему, интереснейшему периоду в жизни нашей страны заставила меня найти в сети Интернет превосходный сайт Ностальгия по ушедшему, интереснейшему периоду в жизни нашей страны заставила меня найти в сети Интернет превосходный сайт http://www.vosmidesyatie.com/ , посвященный отечественному комедийному сериалу «Восьмидесятые». На этой площадке я познакомился с биографиями главных персонажей этой киноленты, которых играют молодые, но очень талантливые актеры, а также смог в хорошем качестве посмотреть онлайн 2 сезона молодежного сериала. Увлекательная история о жизни простых советских людей, о романтических и чистых отношениях молодежи, настоящей и искренней дружбе, умению радоваться жизни и просто любить всем сердцем позволила мне вспомнить о том времени, когда рядом всегда были отзывчивые и добрые люди, а также немного погрустить о том, как интересно и легко мы жили., посвященный отечественному комедийному сериалу «Восьмидесятые». На этой площадке я познакомился с биографиями главных персонажей этой киноленты, которых играют молодые, но очень талантливые актеры, а также смог в хорошем качестве посмотреть онлайн 2 сезона молодежного сериала. Увлекательная история о жизни простых советских людей, о романтических и чистых отношениях молодежи, настоящей и искренней дружбе, умению радоваться жизни и просто любить всем сердцем позволила мне вспомнить о том времени, когда рядом всегда были отзывчивые и добрые люди, а также немного погрустить о том, как интересно и легко мы жили.