[689x518]

Через пару дней наступит лето -пора  отпусков и комфортного отпуска большинства наших граждан. Лето в этом году обещает быть жарким и поэтому многие из нас отправятся традиционно к морю в водах которого будут наслаждаться прохладой. Утоляя  свою  жажду прохладительными напитками, в том числе и казалось на первый взгляд такими полезными соками.... Но стоп! очень Многие люди делая свой выбор ошибочно считают, что нет ничего более полезного для нашего организма, чем натуральные фруктовые соки. В нашем сознании уже давно отложился стереотип, что стакан свежевыжатого сока непременно ассоциируется с крепким здоровьем и правильным образом жизни. Однако, не все знают, что такие соки таят в себе угрозу здоровью эмали ваших зубов.

Всё очень просто,соки содержат в большом объёме кислоты и сахар, что превышает их содержание даже в том же количестве свежих фруктов. Притом угроза оказалась настолько масштабной, что Ассоциация стоматологов Великобритании опубликовала обращение на данную тему к родителям, в надежде, что последние прекратят ежедневно поить своих детей «полезными» соками, надеясь на то, что тем самым они закладывают фундамент здоровья своему чаду на всю его жизнь.

Не стоит забывать и о популярном сегодня  смузи, он тоже к сожалению не безопасен для здоровья человека, так, как содержит в своём составе большой процент сахара и из-за густоты образует на зубах липкую сладкую плёнку, которая существенно влияет на их плохое состояние. Поэтому, чтобы через некоторое время не пришлось мучиться с испорченными зубами, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления таких напитков. Максимальная доза их не должна превышать 150 мл в день.

Чем же  можно объяснить резко увеличившееся содержание кислот и сахара в соках? А причиной тому является тот факт, что клетчатка (которая, как известно, очень полезна для организма), в процессе приготовления соков, выбрасывается в виде ненужных отходов.

Вы должны знать, что идеальным напитком для утоления жажды по-прежнему остаётся чистая вода. Если же всё-таки вы не можете абсолютно отказаться от сладких и вредных соков, то минимизировать их разрушающее воздействие на зубы можно используя простую соломинку.

На этом всё, и, напоследок, - внимательно относитесь к своему здоровью, ведь оно одно на всю жизнь. Будьте здоровы и приятного вам отдыха!

[384x40]

P.S. В настоящее время гости и жители российского курорта Сочи имеют уникальную возможность воспользоваться арендой машины, что позволит им удобно перемещаться по городу во время отдыха, а также успешно решать все вопросы, связанные с бизнесом. Компания CarBooking готова предложить Вам доступную и высококачественную услугу – прокат автомобиля Сочи с водителем и без водителя, которая в полной мере удовлетворит самые взыскательные запросы. Информационный ресурс CarBooking.ru, объединяющий поставщиков услуг проката автомобилей, позволяет пользователям легко и удобно, быстро и надежно забронировать машину любого класса, марки и модели, не лишая себя комфорта, удобства, роскоши… Высококлассный сервис, превосходное сочетание безупречного качества услуг и приятных цен станут Вашими верными спутниками в успешном решении любых вопросов.