Если у ребенка простуда, кашель или осип голос: сделать овсяное молочко. 1 ст. овса промыть, залить 1 л молока или воды. Вскипятить, на большом огне кипятить 3-5 мин, затем огонь уменьшить и томить на маленьком 1 час. Процедить, остудить, давать ребенку до 1 ст. в день. Можно добавить мед. Рецепт для АГ: в горшочек налить молоко, положить овсяные зерна. Топить 2,5 часа при t 180¤, скорость средняя.