Утро началось традиционной чашечкой кофе с молоком и кусочком хлеба с маслом. Ну никак не могу (а, может быть, пока не хочу) расстаться с вливанием в себя кофеинового допинга.
Полдник - кисель из кизила. Вкуснятина! Кстати, кушать надо с косточками, они отлично спасают от геморроя. И даже если его нет, все же, для профилактики, не помешает!

Обед - макароны с лечо. Для тех, кто не знает -лечо традиционное болгарское блюдо. В моем варианте - притушенный болгарский перец с лучком, томатом и сметаной. Все это отлично пошло под греческий салатик.
Второй обед (или легкий ужин) - салатик: тертая сырая тыква с тертыми яблоками и сахаром! Витаминное объедение. Запиваю(не раньше, чем через полчаса - так полезнее) липовым чем с медом.
На ужин ждет картофельное пюре и корейская свекла. Все домашнего производства...
Ах, да, в течении всего дня - еще арбузик, который вырос на огороде у сестренки. Без нитратов-химикатов!