Это цитата сообщения
Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщениеКОКОСОВЫЕ БАТОНЧИКИ С ОРЕХАМИ И СУХОФРУКТАМИ
- 1 стакан сырых орехов кешью
- 1 стакан грецких орехов
- 20 фиников без косточки
- 1 лимон
- 1/2 стакана сушеного инжира (нарезать мелко)
- 1/4 стакана молотого льна
- 1/2 стакана + 2 стол. лож. кокосовой стружки
Замочить финики в горячей воде на 15 минут, затем процедить.
Измельчить в кухонном комбайне орехи в мелкую крошку. Добавить финики и взбить еще раз. Добавить цедру всего лимона и сок половины. Еще раз взбить, чтобы масса стала мягкой и цельной.
Переложить в миску, добавить инжир, молотый лен и кокосовую стружку. Хорошо перемешать.
Форму застелить кулинарной бумагой, посыпать 1 стол. лож. кокосовой стружки и выложить смесь, разровнять и утрамбовать. Посыпать оставшейся кокосовой стружкой.
Оставить в холодильнике на 2 часа. Затем нарезать на порции.