• Авторизация


«КАК УВЕЛИЧИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» 12-12-2011 14:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

«КАК УВЕЛИЧИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»

[показать]

К сожалению в этом мире зло и негатив имеют большую силу. Поэтому радостные моменты запоминаются меньше, чем разочарования. А при мыслях о будущем, негативные сценарии развития событий, первыми лезут в голову. Таково устройство головы. Именно поэтому следует активизировать ту часть своей личной истории, которая отвечает за уверенность в себе и позитивные ожидания от будущего. Для этого и предназначен сегодняшний совет-упражнение «Как увеличить уверенность в себе».

 



 

1. Составь список из своих 77 успехов. Постарайся вспомнить 77 своих успехов и побед, достижений и свершений. На это уйдет время. Но в итоге ты получишь супер-ресурс, при перечитывании которого у тебя будет ГАРАНТИРОВАННО подниматься настроение и уверенность в себе.

2. Начиная с сегодняшнего дня, начни заполнять дневник ежедневных успехов. Для этого можно использовать наш Дневник Планировщик на 49 дней. Можешь использовать любую красивую тетрадь. Главное, чтобы ты записывал ежедневно свои успехи и их анализ. После каждого успеха ответь на два вопроса:

а) Что я сделал (схема), чтобы этот успех пришел в мою жизнь?

б) Как я могу дальше использовать эту схему для дальнейших успехов?

Таким образом, ты поймешь, что надо делать, чтобы ежедневно у тебя было множество больших и маленьких успехов.  Работа над успехами АКТИВИЗИРУЕТ  в голове позитивное и радостное содержимое))) Оно начинает оказывать влияние на все мышление и тогда, ожидания от будущего и воспоминания о прошлом станут светлее, мощнее и позитивнее. И как следствие прийдут новые РЕЗУЛЬТАТЫ.

Я Знаю – Ты Можешь!
Ицхак

 
 
 

Серия сообщений "Ицхак Пинтосевич":
Часть 1 - Тренинг "10 Заповедей Успеха" Ицхак Пинтосевич
Часть 2 - Ицхак о себе и о ГЛАВНОМ СЕКРЕТЕ МОТИВАЦИИ
...
Часть 29 - Упражнение «Как найти энергию»
Часть 30 - «НАЧИНАЕМ ЗАКАЛИВАТЬСЯ»
Часть 31 - «КАК УВЕЛИЧИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ»
Часть 32 - «ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СПАСАЮТ ЖИЗНЬ»
Часть 33 - «КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ»
...
Часть 41 - «ДЫХАНИЕ – МОЩНЫЕ ЛЕГКИЕ»
Часть 42 - «‎18 ПРОСТЫХ ЖИЗНЕННЫХ СОВЕТОВ»
Часть 43 - «ОТНОШЕНИЕ К СТРАХУ»
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник «КАК УВЕЛИЧИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» | righik83 - Дневник righik83 | Лента друзей righik83 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»